Ar teko susidurti su nusivylimu, kai išsikeliame sau tikslus, bet nesugebame jų įgyvendinti? Kodėl man nekrenta svoris? Kas trukdo? Kodėl greitai užsidegame, tačiau dažnai palūžtame dar kelio pradžioje? Kaip ugdyti ir stiprinti valią? Kuo skiriasi sėkmingi žmonės nuo tų kuriems nesiseka? Kaip mums tvirtai žengti keliu į norimą išvaizdą ir sveikatą?
Atsakymus į šiuos klausimus išgirsite seminare “Mūsų mintys ir sveikata”
Susitikimo metu sužinosite:
Mūsų organizmo galimybes ir amžiaus įtaką fizinei sveikatai bei išvaizdai.
Kaip veikia mūsų pasąmonė ir kaip ją pasitelkti savo sveikatai gerinti.
Ką reiškia trūksta valios? Kokias klaidas darome?
Kodėl pasąmonė dažnai mums trukdo koreguoti svorį.
Kokią reikšmę mūsų gyvenimo kokybei turi vizija ir tikslai.
Kas yra vizualizacija bei kokia yra jausmų įtaka mūsų sveikatai ir savijautai.
Kaip mintimis galime kontroliuoti savo organizmą.
Kartu išmėginsime keletą smagių proto žaidimų, pasipraktikuosime kurti savo gyvenimo viziją, bei tinkamai formuluoti tikslus. Praktiškai išmėginsime vizualizacijos poveikį mūsų organizmui.
Būtina su savimi turėti užrašų knygelę bei rašiklį, bus užduotys raštu!
Seminaras vyks vasario 8 d. (sekmadienį) 18 val. Lieknėjimo ir sveikatingumo centro lankytojams seminaras NEMOKAMAS. Būtina išankstinė registracija el. paštu lieknejimocentras@gmail.com
Planuojama seminaro trukmė 1 – 1,5 val.
Seminarą ves sveikatingumo treneris Tomas Lenart
Laukiame jūsų 🙂