Aerobinis šokis

Kviečiame sportuoti ir lieknėti aerobinio šokio užsiėmimuose! Renkame naują grupę 18:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais!

aerobinis šokis zumba
Šiuolaikiškas, smagus aerobinis šokis padės pamiršti dienos rūpesčius ir išsikrauti

Aerobinis šokis – šiuolaikinių šokių, lotynų amerikos,  zouk, salsos, baleto ir aerobikos mišinys. Judesiai atliekami pagal linksmą dinaminę muziką. Užsiėmimą sudarys: įvadinė dalis apšilimas, aerobinis šokis ir bendrieji stiprinamieji pratimai ant kilimėlio skirti stambioms ir smulkioms raumenų grupėms stiprinti, užsiėmimo pabaigoje tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.

Trukmė 45-50 min.

aerobinis šokis zumba
Aerobinis šokis dažnai vyksta įjungus diskotekos apšvietimą. Užsiėmimo pabaigoje atliekami stiprinimo pratimai ant kilimėlių.

Užsiėmimai vyksta
Viršuliškių g. 40 :

18:00 val. antradieniais ir
ketvirtadieniais 

Registracija telefonu: 8 670 00393 ir el. paštu lieknejimocentras@gmail.com

Kaina:

Vienkartinis apsilankymas – 9 €
Mėnesinis abonementas (8 kartai) – 33 €
Dviejų mėnesių abonementas (8 kartai) – 38 €
Dviejų mėnesių abonementas (16 kartų) 62 €