Paneles kviečiame lieknėti aerobinio šokio užsiėmimuose. Aerobinis šokis – šiuolaikinių šokių, lotynų amerikos, aerobikos mišinys. Judesiai atliekami pagal linksmą dinaminę muziką. Užsiėmimą sudarys: įvadinė dalis apšilimas, aerobinis šokis ir bendrieji stiprinamieji pratimai ant kilimėlio skirti stambioms ir smulkioms raumenų grupėms stiprinti, užsiėmimo pabaigoje tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.
Šiuolaikiškas, smagus aerobinis šokis padės pamiršti dienos rūpesčius ir išsikrauti. Užsiėmimą ves buvusi šokėja, profesionali kineziterapeutė.
Trukmė 45-50 min.
Užsiėmimai vyksta
Justiniškių g. 12 :
antradieniais 21:10 val.
ketvirtadieniais 21:10 val.
Goštauto g. 8 :
pirmadieniais 21:10 val.
trečiadieniais 21:10 val.
Registracija telefonu: 8 670 00393 ir el. paštu lieknejimocentras@gmail.com
Laiką derinsime su užsiregistravusiomis dalyvėmis!
Kaina:
Vienkartinis apsilankymas – 8 €
Mėnesinis abonementas (8 kartai) – 26 €
Dviejų mėnesių abonementas (8 kartai) – 32€