Lieknėjimo centras pristato naujieną, sveikatingumo mankštų akciją „Reikia draugą turėti“. Kviečiame atsivesti vyrą, geriausią draugę, dukrą ar net savo kaimyną į sveikatingumo užsiėmimus sekmadienį, vasario 14 dieną 11:00 val. ir tai jam nieko nekainuos. Jeigu lankote sveikatingumo mankštas, sveikatingumo savaitgalius arba lieknėjimo užsiėmimus pasikvieskite draugę (-ą) ir sekmadienį nuo 11:00 valandos mankštinkitės kartu.
Vasario 11 dieną 17:10 val. atsivesti draugą į užsiėmimą siūlome Aerobikos šėlsmo grupei!
Geros žinios sklinda greitai. Tad, užsiregistruojam, čiumpam bičiulį už parankės ir kartu mankštinamės. Paskubėkite, vietų skaičius ribotas!
Registruotis galima telefonu +37067000393 arba el. paštu lieknejimocentras@gmail.com
Susitiksime sekmadienį!
Sveikatingumo mankštos, tai kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias organizmo fizines ypatybes kaip jėga, lankstumas, ištvermė, pusiausvyra, koordinacija, taip pat didinti fizinį aktyvumą, sumažinti ir išvengti nugaros skausmų bei senatvinių raumenų, kaulų bei sąnarių ligų, kurios XXI amžiuje, dėl pasyvios gyvensenos ar darbo ypatumų pasireiškia vis anksčiau.