Tempimo ir masažo treniruotės su volu

treniruotes su volu

Tempimo ir volo masažo treniruotės yra atliekamos su specialiu paminkštintos tekstūros volu. Tai būdas gerai atlikti tempimo pratimus, bet ir pasidaryti sau kokybišką raumenų bei giluminių audinių masažą.

Tokios treniruotės laikomos puikia traumų prevencija. Kol volai nebuvo išpopuliarėję jos buvo taikomos tik profesionaliems sportininkams.
Treniruotė atliekama  ant volo ir su volu, liečiantis skirtingoms kūno dalims. Masažas atliekamas pasitelkiant volą bei savo kūno svorį.

REGISTRUOKIS rašyk lieknejimocentras@gmail.com siųsk savo vardą, pavardę, telefoną ir el. paštą bei datą nuo kada norėtum lieknėti! Arba registruokis telefonu: 8 670 00393

Renkama grupė rytais 9:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais

Kaina: 1 kartas – 9 €
8 k per mė. 45 €

Treniruotės metu atpalaiduosite raumenis, jei prieš tai turėjote kitą sunkią treniruotę, tai paskirstysite įtampą ir sumažinsite būsimus skausmus. Masažuodamos problemines kūno vietas padėsite išsivaikščioti limfai ir sumažinsite celiulitą.
treniruote su volu vilniuje

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *