Tvarkaraštis

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro tvarkaraščiai.
Į visus užsiėmimus būtina išankstinė registracija tel.: 8 670 00393

DIDŽIOJI  LIEKNĖJIMO  SALĖ 

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Sekmadienis
08:10 Funkcinė treniruotė Sveikatingumo mankšta Funkcinė treniruotė Sveikatingumo mankšta
09:00 Body Flex Body Flex Body Flex Body Flex Body Flex
10:00 Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas Body Flex
11:00 Mamų klubas  Senjorų mankšta Mamų klubas  Senjorų mankšta Sveikatingumo mankšta
12:10  Nėščiųjų mankšta Pietų pertraukos mankšta  Nėščiųjų mankšta Pietų pertraukos mankšta
13:30
15:00
16:00 Vaikų kineziterapija Vaikų kineziterapija
17:10 Sveikatingumo mankšta Nėščiųjų mankšta Sveikatingumo mankšta Nėščiųjų mankšta
18:00 Kalanetika – Pilates Sveikatingumo mankšta Kalanetika – Pilates Sveikatingumo mankšta
19:00 Body Flex Body Flex Body Flex Body Flex Body Flex
20:10 Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas Riebalų deginimas
21:10 Aerobinis šokis (renkama grupė) Aerobinis šokis (renkama grupė)


MAŽOJI ŠOKIŲ SALĖ

Pirmadienis  Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
07:15
08:10
09:00 Kalanetika – Pilates Kalanetika – Pilates
10:00
11:00 Emocinis valgymas. Paskaita Sveika mityba. Paskaita Iškrovos dienos. Paskaita
12:00
13:30
14:30
15:30
17:10 Body Flex (renkama grupė) Body Flex
(renkama grupė)
18:00 Emocinis valgymas. Paskaita Aerobikos šėlsmas (renkama grupė) Paskaita Sveika mityba Aerobikos šėlsmas (renkama grupė) Paskaita iškrovos dienos
19:00  Funkcinė treniruotė Kalanetika – Pilates  A.Norbekovo paskaita – treniruotė. Kalanetika – Pilates  
20:00 Šokio plastika su Feel Flow studija. Veda Erika
21:10

Į visus užsiėmimus būtina išankstinė registracija tel.: 8 670 00393