Riebalų deginimo treniruotė

Riebalų deginimo (vidutinio intensyvumo) užsiėmimas su padidintu deguonies kiekio sunaudojimu skatina riebalų deginimą. Pratimai atliekami vidutiniu tempu naudojant bazinius aerobinio šokio elementus, įvairias priemones.
Šio užsiėmimo metu siekiama kvėpavimo sistemos stiprinimo, riebalų deginimo, kūno formavimo, nervinės sistemos sustiprinimo bei streso nuėmimo.

Riebalu deginimo treniruotes yra viena iš sudedamųjų lieknėjimo programos dalių

Riebalų deginimo užsiėmimuose mes ne tik mažiname riebalinį sluoksnį, bet kartu ir laviname visas žmogaus fizines ypatybes, būtinas sveikam kūnui ir judėjimui palaikyti. Užsiėmimuose vadovaujamės principu „kaip diena, taip naujiena“. Kiekvieno užsiėmimo metu įtraukiame vis naujas priemones (kamuoliai, mažieji kamuoliukai, elastinės gumos, lankai, lazdos) ir/ar pratimus, todėl užsiėmimai neatsibosta ir suteikia vis naujų įspūdžių.

Riebalų deginimo pratimai atliekami su kamuoliu yra ypač efektyvūs siekiant reguliuoti raumenų formą, gerinti medžiagų apykaitą, ugdyti laikyseną, susikaupimą bei dėmesio koncentraciją.

Laikas: kiekvieną darbo dieną 10:10 val. ir 20:10 val.
Su tuo pačiu abonementu galima atvykti ir į 18:00 val. Aerobikos šėlsmo + Kūno dizaino užsiėmimą antradieniais ir ketvirtadieniais!
Kaina: 8 k/per 1 mėn 33 €.

Registracija: tel.: 867000393 arba el.p. lieknejimocentras@gmail.com