STOVYKLOS! Sveikatingumui ir lieknėjimui

2022 metais vyks jau trečioji Lieknėjimo centro sveikatingumo stovykla prie jūros – Pervalkoje! PRISIJUNK, pasimėgauk nuostabia Kuršių Nerijos gamta ir ramybe, toli nuo miesto atsiduok sielai ir kūnui naudingoms atostogoms, susirask naujų draugų bei įdomiai, ir smagiai praleisk laiką!

Mes jau 9 metus rengiame lieknėjimui ir sveikatingumui skirtas stovyklas Lietuvos ypatinguose kampeliuose Labanoro girioje, Trakų rajono ežerų pakrantėse, tačiau stovyklos prie jūros išsiskiria savo atsipalaidavimo ir atostogų atmosfera. Visur gera ir smagu, visos stovyklos skirtingos ir naudingos!sveikatingumo stovykla prie juros

Stovykla prie jūros Pervalkoje 2022 metais:
Birželio 11, 12, 13, 14, 15 dienomis.
Birželio 16, 17, 18, 19, 20 ir 21 dienomis.
Rugsėjo mėn. stovykla 22, 23, 24 ir 25 dienomis. 

Stovyklos vieta: Praktinio mokymo bazė “Kalbantys sodai”, Pervalkos g. 1, Pervalka, Neringos m.

Stovyklautojų skaičius: 
apie 14-22 asmenys.

Visos stovyklos kaina 1 asmeniui (5 dienos/4 nakvynės ir 2 k./d. maitinimas): 269 Eur (registruojantis 2021 metais.), vėliau kaina kils iki 279 €.
Visos stovyklos kaina 1 asmeniui (6 dienos/5 nakvynės ir 2 k./d. maitinimas): 319 Eur (registruojantis 2021 metais), vėliau kaina 329 €.
Visos stovyklos kaina rugsėjo mėn. 1 asmeniui (4 dienos/3 nakvynės ir 2 k./d. maitinimas): 219 Eur (registruojantis 2021 metais.), vėliau kaina kils iki 229 €.

Registracija: el. paštu lieknejimocentras@gmail.com  arba 8 670 00393
Registracija įsigalioja sumokėjus 50 € avansą
, kuris atšaukus registraciją nėra grąžinamas.

sveikatingumo stovykla prie juros
Pagal galimybes sveikatingumo stovykla prie jūros pakvies į vandens žygį link Švyturio

Stovyklos gyvenimo sąlygos:
* Nakvynė – kambariai dviviečiai/triviečiai/keturviečiai, su dušu, WC kiekviename kambaryje. Bus patalynė ir rankšluosčiai; Rasite ir skalbyklę bei džiovyklę, šaldytuvą. Geriamą vandenį iš vandentiekio. Internetą.
SVARBU! Į pliažą ir masažus galite neštis TIK SAVO ATSIVEŽTUS RANKŠLUOSČIUS.
* Maitinimas – 2 kartus per dieną: 9 val. pusryčiai, 17-18 val. vakarienė. 2 stalai – bendras meniu ir vegetariškas (tik be mėsos). Per pietus mes visada būsime iškeliavę iš stovyklos, tad pietus pasiimsime su savimi į priešpiečių dėžutes.

Atvykimas/grįžimas: kelione ( į stovyklą ir atgal) rūpinasi patys stovyklautojai.
* Galima atvykti automobiliu. Papildomos išlaidos be kuro: Kelto mokestis į abi puses automobiliui su visais keleiviais – 12,30 Eur. Įvažiavimo į Kuršių Neriją mokestis lengvajam automobiliui iki 06 19 – 5 Eur, nuo 06 20 – 30 Eur. Pervalkoje – nemokama aikštelė automobiliams.
* Galima vykti tarpmiestiniu autobusu (2020 m. pavyzdys). Pvz, vykstant iš Vilniaus: autobusas Vilnius – Pervalka išvyksta/atvyksta kasdien 7.00/12.20 val., Pervalka – Vilnius: 15.45/20.55 val. Bilieto kaina į vieną pusę – 23 Eur, Perkant į abi puses – 41.40 Eur.

STOVYKLOS VEIKLOS: 

Sveikatingumo stovykla pervalka
Levandomis kvepianti Sveikatingumo stovyklos poilsio aikštelė

* Raumenų tempimo ir gilaus kvėpavimo mankštos
* Kalanetikos mankštos
* Sveikatingumo mankštos
* Pilvo masažo pamokėlė
* Veido savimasažas
* Dailės vakaras
* Susitikimas su psichologe, savęs pažinimas, gilesnės analizės apie vykdomą lieknėjimo planą, sėkmes ir nesėkmes, emocinis valgymas
* Susitikimas su mitybos specialistu – koučeriu ir pokalbis apie sveiką mitybą ir motyvaciją
* Žaidimai vienas kito pažinimui ir draugystei stiprinti
* Mįslių orientacinis žaidimas su prizu!
* Žygiai kiekvieną dieną vis kitur po nuostabią Kuršių Nerijos gamtą ir kultūros paveldą!
* Naktinis kinas
* Daug maudynių jūroje
* Kaip gi be laisvo laiko saulei ir poilsiui!

Registracija: el. paštu lieknejimocentras@gmail.com arba 8 670 00393
Registracija įsigalioja sumokėjus 50 € avansą!

Rekvizitai:
VšĮ “Lieknėjimo ir sveikatingumo centras”
Įmonės kodas   303425479
Bankas Pay Sera. 
Sąskaita: LT58 3500 0100 0483 9580

Stovyklos partneris: Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras

Sveikatingumo stovyklos akimirkos 🙂

sveikatingumo stovykla prie juros - Pervalkoje
Net tik sportas, bet ir poilsis 
Vaizdas iš mūsų terasos
Mūsų super šaunios dalyvės
Stovyklos dalyvė romantiškoje akimirkoje
Žygelio akimirka palei marias
Kiekvieną dieną vyksime vis kitur ir vis kažką naujo išvysime
Kelionės po Kuršių Nerijos gamtą kiekvieną dieną
moteru stovykla prie juros
Ryto mankšta ant pievelės arba terasoje
Mūsų namučiai stovyklos metu
Laikas sau
Vienos iš kelionių akimirka
sveikatingumo stovykla prie juros
Nidos apylinkių grožybės