Produktai, kurių geriau nevalgyti pusryčiams
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro specialistai pasakoja apie produktus, kurių reiktų vengti ant pusryčių stalo. Aišku, didžiausia blogybė būtų apskritai nevalgyti jokių pusryčių įsitikinęs
[...]
Pusryčiai lieknėjant
Pusryčių ir miego balansas lieknėjant
Pusryčių nauda lieknėjantiems žmonėms yra žinoma jau seniai, tačiau pusryčiai be gero nakties miego praranda dalį savo žavesio… Taigi tęsiame straipsnių temą –
[...]
Kodėl reikia valgyti pusryčius
Dažnai girdime: „pusryčius reikia valgyti“. Kur kas rečiau sulaukiame atsakymo į klausimą: „O kam?“ Kokia iš to nauda? Ar tikrai visiems reikia valgyti
[...]
Pusryčių pradžiai – stiklinė vandens su citrina
Daugelis mitybos specialistų ir gastroenterologų rekomenduoja rytą pradėti nuo stiklinės vandens su citrina. Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart pataria stiklinę
[...]
Pusryčių nevalgymas gali tapti antsvorio priežastimi
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Tačiau dažniausiai taupydami laiką ar tikėdamiesi sumažinti suvartojamų dienos kalorijų kiekį, juos praleidžiame ir net nesusimąstome, kad pusryčių
[...]