Prieš daugiau nei 40 metų tai buvo naujiena, o šiandien intuityvaus valgymo pasekėjų skaičius nesiliauja augęs. Ši valgymo filosofija teigia, kad kalorijų skaičiavimas,
[...]
Tikriausiai pastebėjote, kad būdami alkani į prekių vežimėlį kraunatės daugiau maisto produktų nei įprastai. Negana to, žmonės linkę pirkti kaloringesnį maistą – rodo
[...]
Lieknėjimo kursuose suLieknėjimo centro psichologe Giedre Gutaute Klimiene analizuojame emocinio valgymo sukeliamas problemas. Tačiau dabar sulaukėme skaitytojos klausimo ar stresas stresas gali būti
[...]
Renkame emocinio valgymo terapijos grupę! Kviečiame registruotis! Emocinio valgymo grupė, tai psichologės Giedrės Gutautės Klimienės vadovaujama jauki nedidelė grupelė (iki 10 žmonių), kurią
[...]
Dažnai pilnėjimas yra susijęs su žmogaus emocinėmis problemomis, kurių neišsprendus labai sunku sukontroliuoti svorio augimą, bei sudėtinga mesti svorį. Jau ne vienerius metus
[...]
Dažnai žmonės yra linkę valgyti, kai jaučia įtampą ar kitokį emocinį sujaudinimą, tai vadinama emociniu valgymu. Pyktis, nuobodulys, depresija, vienatvė ir liūdesys gali
[...]