Aerobinis šokis

Kviečiame sportuoti ir lieknėti aerobinio šokio užsiėmimuose! Renkame naują grupę 18:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais!

Aerobinis šokis – šiuolaikinių šokių, lotynų amerikos,  zouk, salsos, baleto ir aerobikos mišinys. Judesiai atliekami pagal linksmą dinaminę muziką. Užsiėmimą sudarys: įvadinė dalis apšilimas, aerobinis šokis ir bendrieji stiprinamieji pratimai ant kilimėlio skirti stambioms ir smulkioms raumenų grupėms stiprinti, užsiėmimo pabaigoje tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.

aerobinis šokis zumba
Aerobinis šokis dažnai vyksta įjungus diskotekos apšvietimą. Užsiėmimo pabaigoje atliekami stiprinimo pratimai ant kilimėlių.

Trukmė 45-50 min.

Užsiėmimai vyksta
Viršuliškių g. 40 :

18:00 val. antradieniais ir
ketvirtadieniais 

Registracija telefonu: 8 670 00393 ir el. paštu lieknejimocentras@gmail.com

Kaina:

Vienkartinis apsilankymas 10 €
Mėnesinis abonementas (8 kartai)  50 €
Dviejų mėnesių abonementas (16 kartų) 85 €

aerobinis šokis zumba
Šiuolaikiškas, smagus aerobinis šokis padės pamiršti dienos rūpesčius ir išsikrauti