Pasipildė atsiliepimų skyrelis apie mūsų rengiamus dviejų savaičių ir mėnesio trukmės lieknėjimo kursus.
Labai ačiū visam Lieknėjimo ir sveikatingumo centro kolektyvui ir žmonėms, kurie kartu su manimi sportavo. Man patiko, kad grupėse yra iki 10žmonių, kurie susipažįsta, ima bendrauti nesivaržydami apie tokius dalykus, kurie kartais nėra pripažįstami visuomenėje, kaip problema arba apskritai vengiama apie tai prabilti. Lieknėjimo grupė – tai ne tik judėjimas, puikūs patarimai, bet ir emocinis palaikymas. Džiaugiuosi, kad pasiryžau ir išdrįsau čia ateiti, nes viena tikrai nebūčiau pradėjusi sportuoti ir keisti mitybos įpročius. Sunku užmegzti pozityvų santykį su sportu, nes daug metų į jį žiūrėjau kaip į prievolę. Dabar dažniausiai būna tiesiog smagu judėti. Diafragminis kvėpavimas išvis turėtų gauti Nobelio premiją dėl teikiamos naudos ir paprastumo!
Ineta
***
Labai patiko, numečiau svorio ir sumažinau apimtis. Kiekvienam trenerė paaiškina ir skiria dėmesio, nustato problemines vietas. Draugiškas kolektyvas, kuris žiūri į tave kaip į draugą, o ne kaip į klientą.
Karolina
***
Galiu rašyti tik gerus atsiliepimus, ačiū visai komandai, tai vienintelis centras į kurį einu su noru. Per dvi savaites ne tik numečiau svorio, bet ir išmokau taisyklingiau maitintis, pagerėjo sveikata, toliau sportuoju!!!!!
Vilima
Daugiau atsiliepimų apie dviejų savaičių ir mėnesio trukmės lieknėjimo programą rasite čia >>>