Delfi.lt pakalbino Lieknėjimo centro klientę Iną, kuri pasakoja savo įspūdžius iš bado klinikos Latvijoje. – Kodėl nusprendėte pasirinkti būtent badavimą? – Jauna buvau gana
[...]
Pasipildė atsiliepimų skyrelis apie mūsų rengiamus dviejų savaičių ir mėnesio trukmės lieknėjimo kursus. Labai ačiū visam Lieknėjimo ir sveikatingumo centro kolektyvui ir žmonėms, kurie
[...]
Lieknėjant yra svarbūs trys esminiai dalykai: mityba, sportas ir motyvacija lieknėti, kurią suteikia bendraminčiai (kitaip sakant bendruomenė). Apie šiuos tris esminius elementus šiandien
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo centre turime gražią tradiciją: lieknėjimo programos dalyvių pasiekimus įamžiname diplome. Ypatingai atrodo kelis mėnesius pas mus sportavusių moterų rezultatai, kaip
[...]
Tokį klausimą iškėlė JAV mokslininkai. Ankstesni moksliniai tyrimai parodė, kad tam tikro tipo asmenybės yra labiau linkusios nutukti. Angelina Sutin nusprendė pažiūrėti ar
[...]
Gegužės 1-ąją Lieknėjimo ir sveikatingumo centras dirbs. Vyks lieknėjimo grupių užsiėmimai. 10:30 val. vyks paskaita apie sveiką mitybą ir gyvenseną. Laukiame Jūsų mūsų
[...]
Gavome klausimą ar padės vaikščiojimas sulieknėti, jei tai bus vienintelis fizinis krūvis dienos metu? Deja, nėra vienareikšmiško atsakymo. Ėjimo privalumas tas, kad
[...]
Ar teko susidurti su nusivylimu, kai išsikeliame sau tikslus, bet nesugebame jų įgyvendinti? Kodėl man nekrenta svoris? Kas trukdo? Kodėl greitai užsidegame, tačiau
[...]
Norint numesti svorį bėgiojant reikia žinoti tam tikras taisykles, kitaip Jūs bėgsite, o svoris laikysis Jūsų įsikabinęs. Esmė bėgti ramiu, pastoviu tempu apie
[...]