Aerobinis šokis – “šok ir lieknėk!” REGISTRUOKIS!

Aerobika su šokių elementais jau Viršuliškėse! Rudens sezoną pradedame su šūkiu “šok ir lieknėk!“Nuo rudens visas paneles kviečiame sportuoti ir lieknėti aerobinio šokio užsiėmimuose. Aerobinis šokis – šiuolaikinių šokių, lotynų amerikos, aerobikos mišinys. Judesiai atliekami pagal linksmą dinaminę muziką. Užsiėmimą sudarys: įvadinė dalis apšilimas, aerobinis šokis ir bendrieji stiprinamieji pratimai ant kilimėlio skirti stambioms ir smulkioms raumenų grupėms stiprinti, užsiėmimo pabaigoje tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.

Trukmė 45-50 min.

aerobika ir šokis
Šiuolaikiškas, smagus aerobinis šokis – ne visada jį lengva pagauti!

Užsiėmimai vyksta:
antradieniais 16:30 ir 21:10 val.
ketvirtadieniais 16:30 ir 21:10 val.

Registracija telefonu: 8 670 00393 ir el. paštu lieknejimocentras@gmail.com

Laiką derinsime su užsiregistravusiomis dalyvėmis!

Kaina:
Vienkartinis apsilankymas 25 Lt
Mėnesinis abonementas 89 Lt (8 kartai)