Aerobikos šėlsmas + kūno dizainas – aktyvus, smagus užsiėmimas kūnui stiprinti, linijoms išryškinti ir nuotaikai kelti!
Užsiėmimas Aerobikos šėlsmas skirtas visoms mėgstančios aktyvias (aukšto intensyvumo) treniruotes. Aktyviai ir smagiai, su užvedančia muzika šėlsime, stangrinsime kūną, dailinsime linijas ir dalinsimės gera nuotaika.
Treniruotės pabaigoje laukia Kūno dizaino elementai atliekami įvairioms raumenų grupėms, skirti širdies ir kraujagyslių stiprinimui, jie saugo stuburą nuo įtampos, didina raumenų tonusą, lankstumą.
Treniruotės būna ir tokios smagios – su gumomis >>>>
Pratimai tobulam užpakaliukui >>>>
Į užsiėmimus įtrauksime kiek įmanoma daugiau raumenų grupių, sustiprinsime visą kūną kartu! Čia laukia ne tik prakaitas išlietas dėl grožio, sudegintos kalorijos, bet ir draugiška kompanija bei jauki aplinka.
Užsiėmimai vyksta
Viršuliškių g. 40 :
antradieniais 18:00 val.
ketvirtadieniais 18:00 val.
Su šiuo abonementu dar galima lankytis 20:10 val. riebalų deginimo treniruotėse.
Trukmė: 50 min.
Kaina:
Vienkartinis apsilankymas 9 €
Mėnesinis abonementas (4 kartai) 25 €
Mėnesinis abonementas (8 kartai) 33 €
2 mėnesių abonementas (8 kartai) 38 €
2 mėnesių abonementas (16 kartų) 62 €
Registracija telefonu: 8 670 00393 ir el. paštu lieknejimocentras@gmail.com