Toliau dalinamės BODY FLEX (diafragminio kvėpavimo pratimais) šį kartą iš stovimos padėties.
Video galite pamatyti čia >>>>
Primenam, kad Bodf Flex viena paprasciausiu lieknejimo technikų, kur lieknejama lengvai be didelio prakaito ar skausmo.
Nemokate paties diafragmino kvėpavimo? Nebėda – prisijunkite prie Body Flex grupės PC MADA ir išmokinsime 🙂
Registracija tel.: 867000393 arba el.p. lieknejimocentras@gmail.com
Apie liekninamąjį kvępavimą skaitykite čia >>>>
