Emocinis valgymas Archives - Lieknėjimo centras

Psichologės konsultacijos online dėl emocinio valgymo

2020 27 kovo2020 27 kovolina Comment

Jau nuo šiandien psichologės konsultacijos online – Lieknėjimo ir sveikatingumo centro psichologė Konstancija Dauguvietyte gali su Jumis susitikti internete. Susiduriantiems su finansiniais sunkumais [...]

Intuityvus valgymas: raktas į sveiką gyvenimą

2015 14 gruodžio2017 18 lieposlina

Prieš daugiau nei 40 metų tai buvo naujiena, o šiandien intuityvaus valgymo pasekėjų skaičius nesiliauja augęs. Ši valgymo filosofija teigia, kad kalorijų skaičiavimas, [...]

Neikite į parduotuvę alkani!

2015 13 birželio2017 18 lieposlina

Tikriausiai pastebėjote, kad būdami alkani į prekių vežimėlį kraunatės daugiau maisto produktų nei įprastai. Negana to, žmonės linkę pirkti kaloringesnį maistą – rodo [...]

Ar stresas gali būti nevalgymo priezastimi

2015 31 sausio2017 18 lieposlina

Lieknėjimo kursuose suLieknėjimo centro psichologe Giedre Gutaute Klimiene analizuojame emocinio valgymo sukeliamas problemas. Tačiau dabar sulaukėme skaitytojos klausimo ar stresas stresas gali būti [...]

Emocinio valgymo terapijos grupė

2014 23 rugsėjo2017 18 lieposlina

Renkame emocinio valgymo terapijos grupę! Kviečiame registruotis! Emocinio valgymo grupė, tai psichologės Giedrės Gutautės Klimienės vadovaujama jauki nedidelė grupelė (iki 10 žmonių), kurią [...]

Asmeninė psichologės konsultacija – nustatymas, kas trukdo sulieknėti

2014 14 sausio2017 18 lieposlina

Dažnai pilnėjimas yra susijęs su žmogaus emocinėmis problemomis, kurių neišsprendus labai sunku sukontroliuoti svorio augimą, bei sudėtinga mesti svorį. Jau ne vienerius metus [...]

Emocinis valgymas – pagrindinis pilnėjimo kaltininkas

2013 28 gruodžio2018 13 kovolina

Dažnai žmonės yra linkę valgyti, kai jaučia įtampą ar kitokį emocinį sujaudinimą, tai vadinama emociniu valgymu. Pyktis, nuobodulys, depresija, vienatvė ir liūdesys gali [...]