1,2 proc. GPM skyrimas
Skirkite 1,2 procentus jau sumokėto gyventojų pajamų mokesčio paramą “Lieknėjimo ir sveikatingumo centrui” ir prisidėkite prie salės išlaikymo, rengiamų nemokamų užsiėmimų gyvai ir
[...]
Lieknėjimas
Tik šiandien juodasis penktadienis!
TIK ŠIANDIEN, TIK ŠIO PENKTADIENIO NAKTĮ! 90 € vertės VIP abonementą įsigyk su 30 proc. nuolaida, vos už 65 €. Neribotai lankyk visą
[...]
Gimtadienis – laikas šventinėms treniruotėms! Gruodžio 6 d. mums jau 11 metų!
Lieknėjimo centro gimtadienis! Jau gruodžio 6 dieną sukanka 11 metukų nuo pirmosios lieknėjimo – apimčių mažinimo programos starto. “Pernai metais dėl karantino nešventėme savo gimtadienio,
[...]
Kaip nepriaugti svorio per Kalėdas? 6 maisto produktai, kurių reikia vengti per šventes
Kalėdos turi gilias tradicijas Lietuvoje, jau nuo seno žmonės pasninkaudavo advento laikotarpiu. Mūsų dienomis pasninkas nėra taip plačiai propaguojamas, tačiau persivalgymo tradicija šventiniu
[...]
Lieknėjimo pamokos aplink pasaulį
Beveik kiekviena šalis turi savitų tradicinių būdų kaip numesti svorio. Lieknėjimo centras pateikiame jums sąrašą geriausių patarimų ko galima pasimokinti iš kai kurių
[...]
Ką daryti jei nekrenta svoris
Jau kurį laiką norite sulieknėti. Viskas einasi pagal planą, kilogramai tiesiog tirpsta ir atrodo niekas nebesutrukdys pasiekti norimų kūno linijų. Tačiau ateina ta
[...]
Darbas liepos 2 – 6 dienomis
Ilgąjį Mindaugo karūnavimo savaitgalį liepos 3 – 6 dienomis Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs. Liepos 2 dieną ryte lauksime Jūsų 9:00 val. Body Flex ir
[...]
Darbas Joninių laikotarpiu
Dėmesio! Ilgajį Joninių savaitgalį 24 – 27 dienomis nedirbsime. Gero poilsio! Susitiksime pirmadienį įprastu laiku. Sveikiname visus Jonus, Janinas ir Jones!
[...]
Laukiame Jūsų sausio 6 dieną
Sausio 2-3 dienosmis dar leisime Jums pailsėti. Ir aktyviai visus kviečiame susitikti užsiėmimuose SAUSIO 6 dieną!
[...]
5 būdai kaip pakeisti kenksmingus mitybos įpročius
Ar kada nors teko jausti kaltės jausmą dėl to, kad nevalgėte pusryčių ar kaip tik valgėte per daug? Kenksmingi mitybos įpročiai gali pakišti
[...]
Lieknėjimo centro šventinės treniruotės!
Jau lapkričio 26 dieną norime visus savo esamus ir buvusius lankytojus, draugus ir trenerius pakviesti į šventines treniruotes! Pabūti kartu, smagiai pasportuoti, pajausti
[...]
Lieknėjimo grupei. Savaitgalio linkėjimai: mažiau torto – daugiau judesio!
Praėjo pirma savaitė po naujosios lieknėjimo grupės starto, tik tarp kitko penktadienį pasisvėrėme, be didelių įpareigojimų, tik žvilgtelti koks tas “judėjimas ar yra
[...]
Rugsėjo 16 – 20 dienomis keičiasi RYTINIŲ UŽSIĖMIMŲ laikas
Rugsėjo 16 – 20 dienomis tik savaitei keičiasi RYTINIŲ UŽSIĖMIMŲ darbo laikas. Kitu metu dirbsime įprastu grafiku, kuris pateiktas tvarkaraštyje. Vakarinių užsiėmimų laikas
[...]
Akcija abonementams! Tik iki rugpjūčio 31 d.!
Laikas ruoštis naujam sezonui – pilnam sporto, sveikatos, smagių susitikimų, geros savijautos ir meilės sau. Dabar pats geriausias laikas įsigyti abonementus! Perkant 3 mėn.
[...]