Tempimo pratimai, kad po treniruotės neskaudėtų raumenų
Sulaukėme lankytojos klausimo: “ką daryti, kad po treniruotės neskaudėtų raumenų?”. Atsakome Jums visiems: Atlikite tempimo pratimus, jie atpalaiduoja raumenis po treniruotės ir kūnas
[...]