Klausiate – atsakome. Kada prasideda stuburo problemos?
Nugaros skausmai – skaitytojo klausimas. Dirbu sėdimą darbą, nesportuoju, bijau, kad man, kaip ir kolegėms gali prasidėti nugaros skausmai. Tad noriu pasiteirauti, kada
[...]
Sveikata
Sveikata – geriausia dovana – kviečiame įsigyti dovanų čekius
Ar žinote, ką geriausia dovanoti artimiesiems? Siūlome dovanoti sveikatą, geresnę savijautą ir dailesnes kūno linijas. Jūsų dovana pastūmės artimą žmogų gyventi sveikiau ir
[...]
Pietų pertraukos mankšta
Pietų pertraukos mankšta, tai užsiėmimas skirtas visiems ilgai dirbantiems sėdimą darbą, susiduriantiems su nugaros skausmais ir kitais negalavimais. Šį mankšta stiprina ir lavinanti visą kūną.
[...]
Išvyka į pirtį – jau šį trečiadienį
Išvyka į pirtį! Jau rugsėjo 11 dieną Lieknėjimo ir sveikatingumo centras rengia išvyką į lietuvišką pirtį. Skaidiškėse lauks pirtelė su įvairiausiomis pirties procedūromis ir
[...]
Paskaita Kosmetikos krepšelis
Birželio 6 dieną 18:00 val. kviečiame į profesionalios kosmetologės Živilės Saulėnienės paskaitą „Kosmetikos krepšelis“, tai paskaita apie visas veido priežiūros priemones ir jų
[...]
10 sveikatos paslapčių
“Lieknėjimo ir sveikatingumo centro” sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantas Tomas Lenart dalinasi 10 geros sveikatos paslapčių. Kartais gera sveikata gali būti pasiekiama daug
[...]
Sekmadienio mankšta – jau šį savaitgalį!
Sekmadienio mankšta! Jau sekmadienį skelbiame papildomas treniruotes ir AKCIJĄ. Sekmadienio dvi treniruotės kainuoja tik – 10 €. Laukiame Jūsų PC MADA, 3 aukštas
[...]
Akcija mankštoms “Reikia draugą turėti”
Lieknėjimo centras pristato naujieną akciją „Reikia draugą turėti“. Kviečiame atsivesti vyrą, geriausią draugę, dukrą ar net savo kaimyną į išvardintus užsiėmimus iki spalio 14 dienos ir
[...]
“Kaip nešti dovanų maišą, kad NUGAROS neskaudėtų”. NEMOKAMA Kalėdinė treniruotė
Kviečiame į Lieknėjimo centro Kalėdinę treniruotę! Tema “Kaip nešti dovanų maišą, kad NUGAROS neskaudėtų“. Treniruotė NEMOKAMA visiems Lieknėjimo ir sveikatingumo centro lankytojams, tereikia
[...]
Kviečiame į nėščiųjų mankštą
Kiekvienai nėščiąjai skiriama daug dėmesio. Nedidelės grupės! Susitinkame: 12:10 val. pirmadieniais ir trečiadieniais 17:10 val. antradieniais ir ketvirtadieniais Registruokitės el. paštu lieknejimocentras@gmail.com arba
[...]
Sveikatingumo sekmadieniai
Sveikatingumo šeštadieniai – skirti visiems negalintiems sportuoti darbo dienomis. Užsiėmimų metu palaikysite ir lavinsite tokias organizmo fizines ypatybes kaip lankstumas, pusiausvyra, jėga, ištvermė, koordinacija. Didinsite fizinį
[...]
Miego pozos įtaka sveikatai
Mes visi žinome, kad miego trukmė yra svarbi fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau neseniai moksliniai tyrimai parodė, kad miego padėtis irgi labai svarbi,
[...]
„Žmogaus prigimtis ir maistas“ NEMOKAMA paskaita
Gegužės 15 dieną (pirmadienį) 11 val. ir gegužės 16 dieną (antradienį) 17 val. Kviečiame į nemokamą paskaitą “Žmogaus prigimtis ir maistas”! Ar jūs
[...]
Gegužės 1 dieną nedirbsime
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras gegužės 1 dieną nedirbs. Sveikiname visus su tarptautine darbo diena!
[...]