Lieknėjimo pamokos aplink pasaulį
Beveik kiekviena šalis turi savitų tradicinių būdų kaip numesti svorio. Lieknėjimo centras pateikiame jums sąrašą geriausių patarimų ko galima pasimokinti iš kai kurių
[...]
Ką daryti jei nekrenta svoris
Jau kurį laiką norite sulieknėti. Viskas einasi pagal planą, kilogramai tiesiog tirpsta ir atrodo niekas nebesutrukdys pasiekti norimų kūno linijų. Tačiau ateina ta
[...]
Vaikų sportas – mažoje grupėje
Renkame vaikų mankštų grupę! Kviečiame 9 – 16 metų vaikus – paauglius į sveikatingumo mankštų nedidelę grupelę. Tinkamai laikysenai, sveikam stuburui ir tvirtam kūnui! Susitinkame Viršuliškių g.
[...]
Renkama grupė! Sveikatingumo mankšta
Sveikatingumo mankštos, tai kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias organizmo fizines ypatybes, kaip jėga, lankstumas, ištvermė,
[...]
Karantino metu sustabdyti abonementai nebegalios nuo rudens!
Po karantino uždarymo prabėgo jau daug laiko, čia paskutinis kvietimas sugrįžti į mankštas su senu kovo mėnesio abonementu! Iki 2020.08.30 dar galime priimti
[...]
Sveikatingumo stovykla Pervalkoje!
Šiemet Lieknėjimo centro sveikatingumo stovykla vyks prie jūros! Pirmą kartą mūsų stovykla keliasi toliau nuo Vilniaus į Kuršių Neriją, Pervalką! Kviečiame kartu pasimėgauti nuostabia
[...]
Darbas liepos 2 – 6 dienomis
Ilgąjį Mindaugo karūnavimo savaitgalį liepos 3 – 6 dienomis Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs. Liepos 2 dieną ryte lauksime Jūsų 9:00 val. Body Flex ir
[...]
Darbas Joninių laikotarpiu
Dėmesio! Ilgajį Joninių savaitgalį 24 – 27 dienomis nedirbsime. Gero poilsio! Susitiksime pirmadienį įprastu laiku. Sveikiname visus Jonus, Janinas ir Jones!
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla tarp Labanoro ežerų ir girių
Rengiame mini Lieknėjimo ir sveikatingumo stovyklą! Kviečiame prisijungti prie mūsų ir pažinti Labanoro girias ir ežerus. Pajausti pirties malonumus. Sporto ir mitybos paslaptis.
[...]
Kelionė po Dubingių apylinkes
Mielieji jau birželio 13 dieną Lieknėjimo centro bendruomenę ir draugus kviečiame į Sveikatingumo žygį po Dubingių apylinkes su pikniku ir maudynėmis! Kas norėsit
[...]
Salėse dirbsime nuo gegužės 18 dienos
Nuo gegužės 18 dienos tęsime savo veiklą ne tik virtualiai, bet ir salėje! Mielos klientės labai Jūsų prašome pranešti, kokiu metu norėtumėte grįžti
[...]
Prisijunk prie online mankštų!
Stebime situaciją ir suprantame, kad karantinas tęsis dar ne vieną mėnesį, mes tam ruošiamės ir kviečiame visus prisijungti prie online gyvų transliacijų! Kiekvieną
[...]
Body Flex mankšta online – kas tai?
Body Flex mankšta online, kas tai? Klausė viena mūsų lankytoja 🙂 Plačiai pasakojame, kas ta mūsų Diafragminio (giluminio) kvėpavimo ir raumenų tempimo mankšta
[...]
Prisijunk prie online treniruočių + naudokis 950 treniruočių archyvu!
Visiems pirmą kartą prie mūsų prisijungiantiems ONLINE klientams, kurie nori išbandyti sportą namuose pirmasis abonementas tik 25 € vietoj įprastų 40 €. Tavęs
[...]