Sveikatingumo žygis su Lieknėjimo centru!
Mielieji jau kovo 7 dieną Lieknėjimo centro bendruomenę ir draugus kviečiame į Sveikatingumo žygį po Šilėtų pažintinį taką ir jo apylinkes! Jis neseniai
[...]
Numesti svorio
Kaip vaikščioti ant ledo
Ar jau esate paslyde ant ledo šią žiemą? Lieknėjimo ir sveikatingumo centras dalinasi semiasi patirties iš pingvinų (gyvūnų, kurie puikiai vaikšto ledu) ir
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo centre atidaryta paroda “Įkvėpta aistros”
Lieknėjimo ir sveikatingumo centre lapkrčio 26 dieną atidaroma Jolantos Lazauskienės tapybos paroda “Įkvėpta aistros”. Paroda nuolat pasipildys. “Prieš kurį laiką pradėjau tapyti tiesiog
[...]
Meditacijos užsiėmimai vakarais
Meditacijos užsiėmai jau pas mus! Kviečiame dalyvauti aktyviose ir pasyviose meditacijose. Veda Jogė Rūta Kilmanaitė. Nuolatos meditacijos užsiėmimai vyktų antradieniais 21:05 val. Prieš
[...]
Lapkričio 2 dieną nedirbsime
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras lapkričio 2 dieną nedirbs. Susitiksime lapkričio 3 dieną įprastu laiku salėje ir online užsiėmimuose! Nesušalkit ir būkit sveiki!
[...]
Kalenetika – Pilates renkamos naujos grupės!
Mes ieškom tavęs! Tau patinka dirbti nedidelėse grupėse. Tau patinka ramios, bet nelengvos mankštos… Tu nori akylos trenerės ir asmeninio dėmesio? Taip, tai prisijunk
[...]
Užsiėmimų grafiko pasikeitimai 8mėn.23-30 dienomis
Šį penktadienį (23 dieną) dirbsime neįprastu laiku: 10:00 val. Body Flex 11:00 val. Riebalų deginimas Vakare užsiėmimų nebus! 26 d. ir 28
[...]
Lieknėjimo stovykla
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla šiemet keliasi į naują vietą – Gervių kaimą! Laukiame Jūsų! Kviečiame pabėgti iš miesto ir jaukioje sodyboje įdomiai ir smagiai
[...]
Su pavasariu!
Pavasarinio džiaugsmo, laimės, saulės ir šilumos Jūsų namams. Su šv. Velykomis! Velykų pirmadienį Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs. Susitiksime antradienį!
[...]
Kalėdinis sveikinimas ir …
Sveikiname Jus su šventomis Kalėdomis ir artėjančiais Naujaisiais metais! Tegu Kalėdų senelis atneša daug geros nuotaikos, pozityvios energijos ir motyvacijos siekti savo tikslų!
[...]
Kalėdinė treniruotė!!! Nemokama visiems lankytojams!
Mieli lankytojai! Gruodžio 20 d. ketvirtadienį 20:00 val. kviečiame atvykti į Lieknėjimo ir sveikatingumo centro rengiamą nemokamą Kalėdinę treniruotę 😉 Treniruotę ves visi
[...]
Lieknėjimas kitaip: 10 būdų kaip sumažinti apimtis nesistengiant
Lieknėjimas kitaip: 10 būdų kaip sumažinti apimtis nesistengiant Kadaise gyvenimas buvo paprastesnis. Aplinkui tiesiog buvo mažiau pasirinkimų. Šiandien viskas apsivertė. Lūžtančios knygų lentynos
[...]
Zouk žvaigždė Pasty Vilniuje!
Rugsėjo 28 – 30 dienomis Zouk žvaigždė Pasty Vilniuje! Patyrusiems Zouk šokėjams PASTY yra žinomas dėl savo unikalaus stiliaus ir lengvumo. Jis yra
[...]
Svorio metimas – geriau nuosekliai ir lėčiau nei drastiškai – teigia moksliniai tyrimai!
Svorio metimas geriausias lėtas ir nuoseklus teigia nauji tyrimai. Jie rodo, kad lėtai, bet nepertraukiamai metami kilogramai kiekvieną savaitę gali būti naudingesni ilgalaikiam
[...]