Body Flex – lieklinamojo kvėpavimo stovimi pratimai
Toliau dalinamės BODY FLEX (diafragminio kvėpavimo pratimais) šį kartą iš stovimos padėties. Video galite pamatyti čia >>>> Primenam, kad Bodf Flex viena paprasciausiu
[...]
Prisijunk prie Aerobika + Kūno dizainas grupės!
Aerobikos šėlsmas + kūno dizainas – aktyvus, smagus užsiėmimas kūnui stiprinti, linijoms išryškinti ir nuotaikai kelti! Užsiėmimas Aerobikos šėlsmas skirtas visoms mėgstančios aktyvias (aukšto intensyvumo)
[...]
Sveikatingumo sekmadieniai
Sveikatingumo šeštadieniai – skirti visiems negalintiems sportuoti darbo dienomis. Užsiėmimų metu palaikysite ir lavinsite tokias organizmo fizines ypatybes kaip lankstumas, pusiausvyra, jėga, ištvermė, koordinacija. Didinsite fizinį
[...]
Zouk pamokos su Przemak Paszek
Spalio 28 – 29 dienomis pirmą kartą į Lietuvą atvyksta Przemak Paszek iš Lenkijos, jis profesionalus šokių mokytojas jau daug metų šoka ne
[...]
VAIKŲ ŽAIDIMINĖS JOGOS GRUPĖ!
Vaikų žaidiminėje jogoje 7 – 13 metų vaikučiams siūlome kūrybingai, prasmingai ir smagiai praleisti laiką. Užsiėmimus ves žaidiminės jogos pradininkė Lietuvoje Tamara Safonova.
[...]
Kad vaikai augtų sveiki – reikia sportuoti kiekvieną dieną
Kad vaikai augtų sveiki reikia ne dviejų kūno kultūros pamokų per savaitę bet per dieną! Praneša Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas. Naujausios
[...]
Renkama nauja Kizombos – socialinių šokių grupė!
Nerealūs Kizombos mokytojai Nerijus ir Asta renka naują grupę! Pamokos Lieknėjimo ir sveikatingumo centre, PC MADA jau nuo rugsėjo 20 d. 20:00 val.! ➡️
[...]
Lieknėjimo centro gimtadienis – mums jau 7-eri
Lieknėjimo centro gimtadienis! Jau gruodžio 6 dieną sukanka 7 metai nuo pirmosios lieknėjimo – apimčių mažinimo programos starto prieš 7-erius metus. Atrodo taip
[...]
Kaip lieknėja vyrai: per 4 mėnesius numesti 30 kg, draugai jo nepažino
Kaip liekneja vyrai Delfi.lt kalbina mūsų mylimą lankytoją Albertą. Jo lieknėjimo istorija pilna smagių nutikimų ir įspūdingų pasikeitimų. Kviečiame skaityti ir linkime visiems
[...]
Vestuvinio šokio pamokos
Vestuvinis šokis – tai senovės tradicija, kur nuotaka ir jaunikis turi sušokti pirmą ir romantiškiausią šokį savo gyvenime. Mes galime kartu su Jumis
[...]
Mankšta vaikams – REGISTRUOKIS
Sporto burelis vaikams! Renkama 9 – 16 metų vaikų grupė sveikatingumo mankštoms. Susitinkame Viršuliškių g. 40 : pirmadieniais ir trečiadieniais 16:00 val. Praleidus vaikų grupės užsiėmimą galima
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla kviečia pabėgti iš miesto ir jaukioje sodyboje įdomiai ir smagiai praleisti laiką, pasisemti žinių apie sveikatingumą ir lieknėjimą! Datos:
[...]
Imbiero ir citrinų vanduo
Ar nepamirštate pakankamai gerti? Jei nemėgstate paprasto vandens turime Jums pasiūlymą – paskaninkit jį! Imbierų ir citrinų gėrimas vasarą net tik atgaivins, bet
[...]
Lieknėjimo stovyklos akimirkos
Moterų stovykla įvyko! Dalinamės Lieknėjimo ir sveikatingumo stovyklos akimirkomis 🙂 Buvo saulės ir lietaus, geros nuotaikos ir sporto, daug maudynių, daug žemuogių, mėlynių
[...]