Kaip numesti svorio – pataria knygos “Minus 60” autorė
Kaip numesti svorio – šis klausimas vis dažniau kyla ir kankina ne vieną moterį. O atsakymų yra begalė… Šį kartą norime pasidalinti vienos
[...]
Numesti svorio
8 svarbiausios lieknėjimo taisyklės
Lieknėjimo taisyklės: norintiems numesti svorio ir sumažinti kūno apimtis rekomenduojame laikytis šių paprastų patarimų: 1. Bent apytiksliai skaičiuokite kalorijas. Turi būti neigiamas gaunamų
[...]