Darbo laikas Velykų savaitgalį
Per Velykas Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs balandžio 15 – 17 dienomis. Lauksime Jūsų antradienį 😉 Dėmesio nedirbsime ir balandžio 14 d. vakare
[...]
Zouk pamokos Vilniuje – Diana ir Rytis
Zouk pamokos Vilniuje! Jau kovo 26 dieną į Vilnių atvyksta ZOUK mokytojai Rytis ir Diana iš Kauno. Nuo 12:30 iki vėlaus vakaro lauks gilios ir
[...]
Lieknėjimo programoje moterys lieknėja ne tik dėl vyrų
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro kolektyvas pastebi, kad vos saulutei pradėjus labiau kaitinti vis aktualiau tampa svorio metimas ir moterys vis labiau pradeda rūpintis
[...]
Funkcinės treniruotės – pirma treniruotė 1 €
Prisijunk prie funkcinės treniruotės! Pirma treniruotė – 1 €! Funkcinės treniruotės yra žinomos dėl savo aukšto intensyvumo. Visas užsiėmimas užtrunka iki valandos, tačiau intensyvi
[...]
Kodėl reikia valgyti pusryčius
Dažnai girdime: „pusryčius reikia valgyti“. Kur kas rečiau sulaukiame atsakymo į klausimą: „O kam?“ Kokia iš to nauda? Ar tikrai visiems reikia valgyti
[...]
Vasario 16 Lietuvos atkūrimo dieną nedirbsime!
Lietuvos atkūrimo dieną – vasario 16 d. Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs. Švęsime Lietuvos laisvę 🙂 Lauksime Jūsų penktadienį ir savaitgalį! Primenam, kad
[...]
Aerobika ir kūno dizainas
Aerobikos šėlsmas + kūno dizainas – aktyvus, smagus užsiėmimas ir kūnui stiprinti, ir nuotaikai kelti! Užsiėmimas Aerobikos šėlsmas skirtas visoms mėgstančios aktyvias (aukšto intensyvumo) treniruotes.
[...]
Zouk night Vilnius social foto akimirkos
Kiekvieną mėnesį Lieknėjimo ir sveikatingumo centro salė vienai nakčiai pavirsta šokių aikštele. Zouk night šokame zouk, kizombą, neseniai prijungėme ir salsa! Artimiausias vakarėlis
[...]
Vaikams sportas padeda geriau mokytis
Turim gerų žinių vaikų mankštų grupės dalyviams ir jų tėveliams! Naujausias mokslo atradimas – judėjimas padeda geriau vaikams išmokti matematikos! Šešias savaites integruojant
[...]
Ilgas sėdėjimas prie televizoriaus kenkia sveikatai!
Ištyrus 1 000 000 žmonių, LANCET (vienas iš geriausių visame pasaulyje mokslo žurnalų) praneša! Jei per dieną sėdite apie 3-5 prie televizoriaus, tada
[...]
Kalėdinė treniruotė jau šį ketvirtadienį
Jau šį ketvirtadienį 20:00 val. kviečiame atvykti į Lieknėjimo ir sveikatingumo centro rengiamą nemokamą Kalėdinę treniruotę 😉 Treniruotę ves visi mūsų treneriai! Truputis
[...]
Zouk Kalėdinis vakarėlis
Gruodžio 17 dieną laukiame visų kas myli Zouk ir Kizombą PC MADA (Viršuliškių g. 40) Lieknėjimo ir sveikatingumo centro salėje. Šį kartą svečiuose
[...]
Gimtadienio renginiai :)
Jau prabėgo 6 metai nuo pirmosios Lieknėjimo programos starto! Ta proga kviečiame Jus net į du renginius šį savaitgalį gruodžio 10 d. lieknėjimo
[...]
Pirties diena Labanore su pirtininkėmis
Kai už lango dargana pats metas palepinti kūną ir atgaivinti sielą! Kviečiame kartu keliauti į pirtį lapkričio 27 dieną 11:00 val. Jūsų lauks tradicinė, lietuviška
[...]