JOGA DIENOS METU!
𝗞𝗮𝗶𝗽 𝗷𝗮𝘂𝘀𝘁𝗶𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗻𝗴𝗮𝗶, 𝗽𝗮𝘀𝗶𝘁𝗲𝗺𝗽𝘂𝘀, 𝘀𝘁𝗶𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗶 𝗸𝘂̄𝗻𝗮̨ 𝗶𝗿 𝗹𝗮𝗯𝗶𝗮𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗱𝘆𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝗮̨?
Joga ir meditacija – tai būdas suteikti jūsų kūnui stiprumo ir lankstumo, o protui – ramybės ir atsipalaidavimo.
[...]
Sportuojančių mamų klubas – kviečiam REGISTRUOTIS
Jau veikia sportuojančių mamų klubas Lieknėjimo ir sveikatingumo centre! Kviečiame mamas sustiprėti ir padailinti kūno linijas, atsikratyti po nėštumo priaugtų kilogramų ir sportuoti kartu
[...]
Roll masažas celiulitui mažinti ir stangriai odai lieknėjant!
Limfodrenažinis anticeliulitinis masažas dovanojamas visiems Lieknėjimo ir sveikatingumo centro sukurtų lieknėjimo programų (dviejų savaičių ir keturių savaičių apimčių mažinimo programų) dalyviams! Masažas atliekamas su Rolling star
[...]
Pirmą kartą Lieknėjimo ir sveikatingumo centre? Išbandyk treniruotes: Kalanetika – Pilates, Sveikatingumo mankšta, Lankstumas, Diafragminis kvėpavimas, Riebalų deginimas
Ateik, išbandyk Lieknėjimo centro treniruotes už ypatingą kainą! Nežinai kas labiau patinka: Body Flex, Kalanetika – Pilates, Sveikatingumo mankšta ar Riebalų deginimo treniruotė? Ateik ir
[...]
Sveikatingumo stovykla prie jūros
2025 metais bus jau septinti metai, kaip Lieknėjimo centro sveikatingumo stovyklos vyksta prie jūros – Pervalkoje! Ir tuo pačiu jau bus 13 metai,
[...]
Švęskime laisvę – Kovo 11 nedarbo diena!
Mielosios, Su Kovo 11-ąja – mūsų laisvės ir stiprybės diena! Kovo 11-ąją švęsime laisvę ir skelbiame nedarbo dieną! Tegul ši diena įkvepia Jus
[...]
Akcija abonementams Moters dienos proga!
Mielosios mūsų klientės, Su Kovo 8-ąja – Tarptautine moters diena! 🌸💪 Jūs esate stiprios, atkaklios ir įkvepiančios – kiekviena treniruotė tai įrodo! Šia
[...]
Omron svarstyklių kūno sudėties analizė – kviečiame registruotis!
🎯 Omron kūno sudėties analizė atskleidžia tai, ko paprastos svarstyklės niekada neparodys:✔️ kiek iš tiesų turi raumenų ir kiek riebalų,✔️ ar pas tave
[...]
Moters dienos proga – šokio treniruotė su Zion!
🌸 Brangiosios sportininkės! 🌸 Sveikiname Jus su artėjančia Tarptautine moters diena! 💐 Jūs esate mūsų įkvėpimas, nes kasdien savo atkaklumu ir ryžtu demonstruojate
[...]
Protarpinis badavimas
Protarpinis badavimas – tai valgymo būdas, kai tam tikrą laiką nevalgoma, o per likusį laiką vartojamas maistas. Kaip tai veikia? ⏳ Pasninko metu:
[...]
Dažno valgymo strategija – trūkumai ir jų sprendimo būdai
Dažno valgymo teorija (kai valgoma 5–6 kartus per dieną mažomis porcijomis) turi savo privalumų, tačiau taip pat kelia tam tikrų iššūkių. Štai keli
[...]
Dvi populiariausios lieknėjimo strategijos! Kuo skiriasi ir ką rinktis?
Valgymo kas 3 valandas ir protarpinio badavimo teorijos yra dvi visiškai skirtingos strategijos, ir jų veiksmingumas priklauso nuo žmogaus tikslų, gyvenimo būdo ir
[...]
Renkama nėščiųjų grupė! REGISTRUOKITĖS!
Nauja grupė nuo spalio! Nėščiųjų mankšta vyksta viršuliškėse, PC MADA! Kviečiame prisijungti į nedideles nėščiųjų mankštos grupeles! Grupėse sportuojame nuo 2 iki 7
[...]
Kovo 4 d. lieknėjimo programa startuos!
Apimčių mažinimo programa startuos kovo 4 d.!❗✅ Ar jau pasiryžai žengti pirmąjį žingsnį dailesnio ir sveikesnio gyvenimo link? Ši programa yra puiki proga
[...]