Vasario 17 dieną kviečiame visas lieknėjimo programos dalyves į nemokamą paskaitą „Intuityvus valgymas – valgau ir lieknėju“. Paskaita vyks Goštauto g. 12, pradžia
[...]
Vasario 17 dieną kviečiame visas lieknėjimo programos dalyves į nemokamą paskaitą „Intuityvus valgymas – valgau ir lieknėju“. Paskaita vyks Goštauto g. 12, pradžia
[...]
Traškių (fri) bulvyčių ir kitų maisto produktų, kurie gaminimo metu apskrunda traškia plutele, mėgėjai turi žinoti, kad jų sveikata yra didelės rizikos zonoje.
[...]
Brokoliai, špinatai, salierai – šios daržovės gali priminti sveiką mitybą arba vaikystė per prievartą verčiama valgyti maistą. Kaip ten bebūtų, iš tikrųjų salieras
[...]
Neigiamas kaloringumas – nauja sąvoka užkariavusi žiniasklaidą ir sužavėjusi moteris, kurios svajoja valgyti ir lieknėti! Straipsniuose teigiama, kad neigiamo kaloringumo produktai tokiais tampa, kai
[...]
Hidrinti riebalai, dar žinomi kaip transriebalai, yra nesaugūs mitybai, todėl per artimiausius trejus metus jų turėtų nebelikti maisto produktuose, paskelbė JAV Maisto ir
[...]
Virusai pastaruoju metu taip įsisiautėjo, kad kone trečdalis lankytojų arba jų vaikų susirgo. Ta proga rašome apie imunitetą ir dalinamės puikiu imunitetą stiprinančiu
[...]
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, vienas didžiausių rūpesčių yra maisto gamyba artėjančioms Kūčioms. Kūčių patiekalus dažniausiai gaminame iš žuvies. Tad patiekalai būtų gardūs ir
[...]
Žuvį valgyti sveika, tai žinome visi, bet ar žinojote, kad jūros gėrybės padeda išsaugoti dailią figūrą bei gerą savijautą? Mitybos specialistai teigia, kad
[...]
Lieknėjimo centras pristato sąrašą pačių kenksmingiausių produktų, kuriuos ne tik lieknėjant bet ir sveikai gyvenant reiktų išbraukti iš savo pirkinių sąrašo. 1. Bulvės
[...]
Ką geriau vartoti, maisto papildus ar natūralų maistą, kuriame yra gausu vitaminų ir kitų vertingų maisto medžiagų? Šis klausimas dažnai sukelia diskusijas. Tačiau mes, Lieknėjimo centro specialistai,
[...]
Moksliniai tyrimai JAV įrodė, kad geriant vandenį galima kovoti su viršsvoriu! Amerikiečių mitybos ekspertė Babara Hendel atskleidė paslaptį: „Per dieną reguliariais laiko tarpais reikia
[...]
Visi esate girdėję, kad sultys, tai vienas iš sveikatos šaltinių, kuriuos reiktų vartoti kiekvieną dieną. Iš ties daržovių ir vaisių sultys yra labai naudingos
[...]