Išbandyk NĖŠČIŲJŲ MANKŠTĄ nemokamai
Išbandyk NĖŠČIŲJŲ MANKŠTĄ nemokamai! Kviečiame nėštukes sportuoti kartu ir pasiruošti gimdymui bei gerai jaustis (išvengti nugaros skausmų ir kitų negalavimų) nėštumo periodu. FB
[...]
Lieknėjimo centras penktadienį nedirbs
PENKTADIENĮ užsiėmimų Lieknėjimo centre NEBUS! Lauksime visų įprastu laiku pirmadienį. Turinčius laiko savaitgali kviečiame prisijungti prie mankštų ant Kertuojo ežero pakrantės. Lieknėjimo ir
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla prie ežero
Lieknėjimo stovykla kviečia pabėgti iš miesto ir jaukioje sodyboje įdomiai ir smagiai praleisti laiką, pasisemti žinių apie sveikatingumą ir lieknėjimą! Datos 2018 metų
[...]
Svorio metimas – geriau nuosekliai ir lėčiau nei drastiškai – teigia moksliniai tyrimai!
Svorio metimas geriausias lėtas ir nuoseklus teigia nauji tyrimai. Jie rodo, kad lėtai, bet nepertraukiamai metami kilogramai kiekvieną savaitę gali būti naudingesni ilgalaikiam
[...]
Joga Lieknėjimo centre – gegužės mėnesį!
Jogas Andrius Usonas gegužės mėnesį trečiadieniais 19:00 val. ves jogos užsiėmimus! Pirmas kartas nemokamas! Užsiėmimo kaina 7 €. Užsiėmimų struktūra Sukshma vyayama, Karana
[...]
Lieknėjimo centre lieknėja ir poros!
Lieknėjimo centre lieknėja ir poros! Šį kartą pasakosime apie vyro ir žmonos, Igorio ir Jelenos lieknėjimą. Jelena gerus metus žvalgėsi po mūsų FB
[...]
Vaisiai vakare lieknėjant, valgyti ar ne?
Vaisiai lieknėjant galima ar nelabai? Ar galima lieknėjant vaisius valgyti vakare? Dažnai sulaukiame tokių klausimų, pasakoja Lieknėjimo ir sveikatingumo centro specialistai. Iš ties,
[...]
Motyvacija lieknėti, kaip ji veikia ir kaip su savimi susitarti?
Motyvacija lieknėti – vienas svarbiausių sėkmingo lieknėjimo elementų. Apie motyvus lieknėjant ir ne tik kalbasi “Lieknėjimo ir sveikatingumo centro” specialistai Lina Smaidrytė (įkūrėja)
[...]
Iškrovos dienų nauda sveikatai ir lieknėjimui
Iškrovos diena gali būti lengvesnė ir sveikesnė dietos alternatyva įsitikinę – Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistai. Tačiau iškrovos diena naudinga ne tik
[...]
Intymumas šokyje – seminaras
Ar esate matę tą porą šokių aikštelėje, kuri atrodo tiesiog magiškai – jokių triukų, tik tobula sinchronizacija? Kviečiu šeštadienio vakarą pajausti tikrą ryšį
[...]
Kaip nesustoti pakeliui į lieknėjimą
Kaip pradėti lieknėti – klausiate savęs? Ramybės neduoda per žiemą priaugti kilogramai? Norit suspėti pasiruošti bikini sezonui? Ne bėda „Lieknėjimo ir sveikatingumo centro“
[...]
Šokio – judesio seminaras “Kas yra šokis”
Šokio seminaras išjudins kūną! Prisiminsime, kaip šokti be žingsnelių ir figūrų žinojimo. Yra linksmų ir veiksmingų pratimų, kurių pagalbą mes pakelsim savo šokį
[...]
Vitaminas D ir lieknėjimo paslaptis
Kas nenori greitų rezultatų? Visada stengiamės padaryti viską kuo geriau per kuo trumpesnį laiką. O jeigu pasakyčiau, kad galite numesti bent kelis kilogramus
[...]
Lieknėjimo centras pristato: 20 dažniausiai pasitaikančių priežasčių kodėl svoris nekrenta
Nustojo kristi svoris? Kai bandote mesti svorį, organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai lieknėti
[...]