Riebalų deginimui rinkitės vidutinio intensyvumo treniruotes
Lieknėjimas – riebalų deginimas visuomenėje vis dar apipintas mitais, kad norint sulieknėti reikia sporto klubo salėje sportuoti iki nukritimo. Manoma, kad kuo sunkesnė
[...]
Žmogaus prigimtinis ir maistas arba kodėl verta dieną pradėti nuo vaisių!
Visiems lyg ir aišku, kad žmogus yra kilęs iš beždžionės. Bet ar tikrai? Dažnai kyla klausimas, kas mes – žolėdžiai, mėsėdžiai. kodėl galime
[...]
Vaikų joga – nemokamas pažintinis užsiėmimas
Kviečiame tėvelius su vaikais iki 12m. į NEMOKAMĄ patyrimybinį vaikų jogos užsiėmimą. Pirmas susitikimas vyks birželio 2d., 15val. Lieknėjimo ir sveikatingumo centre, Viršuliškių
[...]
Miego pozos įtaka sveikatai
Mes visi žinome, kad miego trukmė yra svarbi fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau neseniai moksliniai tyrimai parodė, kad miego padėtis irgi labai svarbi,
[...]
Kaip numesti svorio geriant vandenį?
Kas trečias žmogus pasaulyje sieka sulieknėti. Daugelis mankštinasi, bėgioja, laikosi griežtų dietų ir visa tai tam, kad numestų svorio. Tačiau retai kas susimasto,
[...]
„Žmogaus prigimtis ir maistas“ NEMOKAMA paskaita
Gegužės 15 dieną (pirmadienį) 11 val. ir gegužės 16 dieną (antradienį) 17 val. Kviečiame į nemokamą paskaitą “Žmogaus prigimtis ir maistas”! Ar jūs
[...]
Neprilygstamieji bananai
Retas žmogus pasakys „aš nemėgstu bananų“, laimei, parduotuvių lentynose bananai puikuojasi kiaurus metus. Šį kartą Lieknėjimo centro mitybos specialistai pasakos apie vieną puikią
[...]
Zouk pamokos ir vakarėlis su latviais Aleksejus Kostenoj ir Jelena Labusova
Gegužės 6 dieną 20:00 val. (šeštadienį) į Vilnių atvyksta būrys Latvių ir jie kviečia Lietuvos ZOUK ir Kizombos šokėjus kartu pašokti 🙂 Jų priešakyje
[...]
Gegužės 1 dieną nedirbsime
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras gegužės 1 dieną nedirbs. Sveikiname visus su tarptautine darbo diena!
[...]
Sveikatingumo žygis su lieknėjimo centru
Mieli klientai kviečiame į Sveikatingumo žygį su Lieknėjimo ir sveikatingumo centru! Balandžio 30 dieną 10:00 val. susirinksime prie Lieknėjimo ir sveikatingumo centro ir keliausime
[...]
Zouk pamokos su mokytojais iš Minsko. Vakarėlis!
Gegužės 13 dieną (šeštadienį) pirmą kartą į Lietuvą atvyksta puikūs ZOUK šokėjai iš Minsko Marina ir Sergėjus! Atvyksta tam, kad mums ZOUK bendruomenei
[...]
Darbo laikas Velykų savaitgalį
Per Velykas Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs balandžio 15 – 17 dienomis. Lauksime Jūsų antradienį 😉 Dėmesio nedirbsime ir balandžio 14 d. vakare
[...]
Zouk pamokos Vilniuje – Diana ir Rytis
Zouk pamokos Vilniuje! Jau kovo 26 dieną į Vilnių atvyksta ZOUK mokytojai Rytis ir Diana iš Kauno. Nuo 12:30 iki vėlaus vakaro lauks gilios ir
[...]
Lieknėjimo programoje moterys lieknėja ne tik dėl vyrų
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro kolektyvas pastebi, kad vos saulutei pradėjus labiau kaitinti vis aktualiau tampa svorio metimas ir moterys vis labiau pradeda rūpintis
[...]