Bodyflex pratimas “Grimasa”
Diafragminio kv?pavimo (Body Flex) mank?tos metodika skirta ne tik k?nui, bet ir veidui bei kaklui. Viena tre?ioji ?mogaus kraujo pastoviai cirkuliuoja oda. Pratimo
[...]
Kodėl omega 3 papildų gamintojai apgaudinėja mus?
Akimirkai užmirškime omega 3 ir visus kitus papildus. Įsivaizduokime, kad mūsų diena neprasideda nuo permatomų piliulių ir daug žadančių pakuočių… “Papildai yra užvaldę
[...]
Vasario 16 d. darbo laikas
Vasario 16 d. toliau dirbsime ir liekn?sime! Justini?ki? filialo darbo laikas vakare tik ?? antradien? pasislenka ? priek?. 7:30 val. Sveikatingumo mank?ta 8:30
[...]
NEMOKAMA PASKAITA “Intuityvus valgymas – valgau ir lieknėju” 18:00 val.
Vasario 17 dieną kviečiame visas lieknėjimo programos dalyves į nemokamą paskaitą „Intuityvus valgymas – valgau ir lieknėju“. Paskaita vyks Goštauto g. 12, pradžia
[...]
NEMOKAMA PASKAITA “Intuityvus valgymas – valgau ir liekn?ju” 18:00 val.
Vasario 17 dieną kviečiame visas lieknėjimo programos dalyves į nemokamą paskaitą „Intuityvus valgymas – valgau ir lieknėju“. Paskaita vyks Goštauto g. 12, pradžia
[...]
Bodyflex pratimas “Šonų tempimas”
Diafragminio kvėpavimo ir tempimo, jogos pratimai sujungti tarpusavyje yra geriau žinomi, kaip Body Flex. Lieknėjimo centre naudojame keletą klasikinių Body Flex pratimų. Vienas
[...]
Akcija „Reikia draugą turėti“
Lieknėjimo centras pristato naujieną, sveikatingumo mankštų akciją „Reikia draugą turėti“. Kviečiame atsivesti vyrą, geriausią draugę, dukrą ar net savo kaimyną į sveikatingumo užsiėmimus
[...]
Bodyflex pratimas “Žvakė”
Diafragminio kvėpavimo ir tempimo, jogos pratimai sujungti tarpusavyje yra geriau žinomi, kaip Body Flex. Lieknėjimo centre naudojame keletą klasikinių Body Flex pratimų. Vienas
[...]
Kas yra sveikiau?
Kas yra sveikiau? Ar sumu?tinis i? baltos duonos su margarinu ir r?kyta de?ra i? parduotuv?s. Ar trej? met? senumo sud?iuv?s kumpio gabaliukas (i?
[...]
Bodyflex pratimas “Zuikutis”
Diafragminio kv?pavimo ir tempimo, jogos pratimai sujungti tarpusavyje yra geriau ?inomi, kaip Body Flex. Liekn?jimo centre naudojame kelet? klasikini? Body Flex pratim?. Vienas
[...]
Paprastas gėrimas, kuris padės sumažinti pilvuką
Dietologė Cynthia Sass tikina išradusi gėrimą, kuris padeda turėti gražų pilvuką. Esą panaudojus vos kelis produktus, paprastas vanduo tampa tiesiog stebuklingu gėrimu, kuris
[...]
4 natūralūs „antibiotikai“, kuriuos turite savo namuose
Susirgę norime kuo greičiau pasveikti ir ieškome įvairiausių būdų, kurie padėtų tai padaryti. Dažnas tuojau pat skuba į vaistinę ieškodamas stipriausių vaistų. Tačiau
[...]
Metam iššūkį lieknėjimo grupei! Ar atsikratysit 100 kg per 3 mėnesius?
Sukluskit visos lieknėjimo grupės dalyvės! Metam iššūkį lieknėjimo grupei! Ar atsikratysit 100 kg per 3 mėnesius? Nuo vasario 1 dienos iki gegužės 1 dienos
[...]
Lieknėjimas bendruomenėje – lieknėti kartu lengviau
Visi kam yra tekę lieknėti žino tą smagų jausmą kai ant svarstyklių pagaliau pasirodo mažesni skaičiukai. Taip pat daug kas patyrė kartėlį, kai
[...]