Virusai pastaruoju metu taip įsisiautėjo, kad kone trečdalis lankytojų arba jų vaikų susirgo. Ta proga rašome apie imunitetą ir dalinamės puikiu imunitetą stiprinančiu
[...]
Kviečiame registruotis į kas mėnesį vykstančią pirties gurmanų kelionę. Kovo 20 dieną lankysimės net dvejose pirtyse vienu metu! Išbandysime senovinę dūminę pirtį (jų
[...]
Gavome klausimą ar padės vaikščiojimas sulieknėti, jei tai bus vienintelis fizinis krūvis dienos metu? Deja, nėra vienareikšmiško atsakymo. Ėjimo privalumas tas, kad
[...]
Ar teko susidurti su nusivylimu, kai išsikeliame sau tikslus, bet nesugebame jų įgyvendinti? Kodėl man nekrenta svoris? Kas trukdo? Kodėl greitai užsidegame, tačiau
[...]
Lieknėjimo kursuose suLieknėjimo centro psichologe Giedre Gutaute Klimiene analizuojame emocinio valgymo sukeliamas problemas. Tačiau dabar sulaukėme skaitytojos klausimo ar stresas stresas gali būti
[...]
Diafragminio kvėpavimo ir tempimo, jogos pratimai sujungti tarpusavyje yra geriau žinomi, kaip Body Flex. Lieknėjimo centre naudojame keletą klasikinių Body Flex pratimų.Vienas iš
[...]
Kurį laiką nesportavus ir sugrįžus į treniruotes neretai sekančią dieną po sporto skauda raumenis. Jaučiame savo kūną, ne visada maloniai jį maudžia. Kodėl
[...]
Diafragminio kvėpavimo (Body Flex) mankštos metodika skiriama ne tik kūnui, bet ir veidui bei kaklui. Viena trečioji žmogaus kraujo pastoviai cirkuliuoja oda. Ji
[...]
Kviečiame registruotis į kas mėnesį vykstančią pirties gurmanų kelionę. Sausio 23 dieną lankysimės Viva Trakai rusiškoje pirtyje prie Galvės ežero, laukia pasakiška pirtelė su
[...]
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, vienas didžiausių rūpesčių yra maisto gamyba artėjančioms Kūčioms. Kūčių patiekalus dažniausiai gaminame iš žuvies. Tad patiekalai būtų gardūs ir
[...]
Gruodžio 19 dieną visus pirties mylėtojus kviečiame jungtis ir kartu vykti į pirtelę šalia Lentvario, šį kartą aplankysime Matiškių pirtį. Jūsų laukia tradicinė,
[...]
Mielos mamytės kviečiame į Kalėdinį susitikimą šį ketvirtadienį! “Sportuojančių mamų klube” mankštinamės, kaip visada 11:30 val., o vėliau apie 12:30 val. vyks mūsų
[...]
Išsamus pirkinių sąrašas keliaujant į parduotuvę ne tik sutaupo nemažai laiko ir pinigų – jis padeda išlikti liekniems. Išsamus visų maisto produktų, kurių
[...]
Ketvirtadienį Sportuojančių mamų klube lauks treniruotė su gumonis ir lankais! Po mankštos pas mus svečiuosis Verslių mamų klubas. 12:40 val. vyks susitikimas su
[...]