Sportuojančių mamų klube susitikimas su vaikų knygų kūrėjomis
Ketvirtadienį Sportuojančių mamų klube lauks treniruotė su gumonis ir lankais! Po mankštos pas mus svečiuosis Verslių mamų klubas. 12:40 val. vyks susitikimas su
[...]
Miegas lieknėjant – norint sulieknėti labai svarbu išsimiegoti
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart sako „jei neišsimiegosi svorio nenumesi“. Pasak mitybos specialisto miego trūkumas svorį įtakoja dvejopai. Liekniems žmonėms,
[...]
Nemokama paskaita! Mitybos, nepakankamo fizinio aktyvumo, antsvorio ir nutukimo poveikis vėžio vystymuisi ir prevencija
Kviečiame į nemokamą paskaitą „Mitybos, nepakankamo fizinio aktyvumo, antsvorio ir nutukimo poveikis vėžio vystymuisi ir prevencija“. Paskaita lapkričio 6 dieną, ketvirtadienį 17:15 val.
[...]
Startavo „Lieknėjimo ir sveikatingumo centro“ švietimo projektas
Šiemet „Lieknėjimo ir sveikatingumo cento“ kūrėjai, natūralaus ir sveiko lieknėjimo šalininkai, vilniečiams žada pateikti daug naujovių tarp kurių švietimo projektai ir nemokamos paskaitos.
[...]
Pirties mėgėjų klubas
Subūrėme pirties mėgėjų būrelį! Jei mėgsti tikrą lietuvišką pirtį, su garu, vantomis ir grožio procedūromis kviečiame prisijungti! “Tikros lietuviškos pirties procedūros, šilumos bangos,
[...]
Darbo laikas lapkričio 1d.
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras vėlinių savaitgalį nedirbs. Sveikatingumo savaitgalių dalyvių lauksime lapkričio 8 dieną.
[...]
Sportuojančių mamų klubo laisvalaikis
Sportuojančių mamų klube visai nesportiškas renginys 🙂 masinis ėjimas į kiną 🙂 Jau šį trečiadienį kartu žygiuokite į Multikino! Susitinkame prie kino teatro
[...]
Lietuviškas medus net prekybos centruose labai kokybiškas
Neseniai Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba atliko medaus, tiekiamo į Lietuvos prekybos tinklus, kokybės tyrimą. Tyrimo rezultatai maloniai nustebino tyrėjus. Buvo siekiama įsitikinti,
[...]
Lieknėjimas bėgiojant
Norint numesti svorį bėgiojant reikia žinoti tam tikras taisykles, kitaip Jūs bėgsite, o svoris laikysis Jūsų įsikabinęs. Esmė bėgti ramiu, pastoviu tempu apie
[...]
Emocinio valgymo terapijos grupė
Renkame emocinio valgymo terapijos grupę! Kviečiame registruotis! Emocinio valgymo grupė, tai psichologės Giedrės Gutautės Klimienės vadovaujama jauki nedidelė grupelė (iki 10 žmonių), kurią
[...]
Kodėl žuvį valgyti sveika?
Žuvį valgyti sveika, tai žinome visi, bet ar žinojote, kad jūros gėrybės padeda išsaugoti dailią figūrą bei gerą savijautą? Mitybos specialistai teigia, kad
[...]
Pratimas deimantas
?is diafragminio kv?pavimo tempimo pratimas vienas i? seniai naudojam? klasikiniame Body Flex tempimo pratim?. Jis skirtas liekninti rank? srit? ties pa?astimis ir s?dmenis.
[...]
10 pačių kenksmingiausių maisto produktų
Lieknėjimo centras pristato sąrašą pačių kenksmingiausių produktų, kuriuos ne tik lieknėjant bet ir sveikai gyvenant reiktų išbraukti iš savo pirkinių sąrašo. 1. Bulvės
[...]
Įpročiai kurie padės tapti geresniu žmogumi
Rekomenduojame 23 įpročiai, kurių dėka jūs tapsite geresniu, tobulėsite, tapsite labiau patenkinti savimi ir suimsite gyvenimą į savo rankas 1. Visiškai atsisakykite greito
[...]