Zouk Vilniuje! Kviečiame į Zouk maratoną su Anna ir Sergey!
Zouk Vilniuje! Mokytojai Anna (Lenkija) ir Sergey (Baltarusija) turi retą progą vėl kartu vesti Braziliškojo Zouk pamokas Vilniuje liepos 19-20-21 dienomis 20:10 val.!
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo, pievų ir miškų, stovykla prie ežero Kernavėje!
Lieknėjimo stovykla kviečia susitikti jaukioje sodyboje prie Kernavės ežero pailsėti, atsipalaiduoti pirtyje, įdomiai ir smagiai praleisti laiką, pasisemti žinių apie sveikatingumą, motyvaciją ir lieknėjimą!
[...]
Darbo laikas vasaros metu
Mielos lankytojos vasaros metu šiek tiek keičiasi rytinių grupių darbo laikai. Lieknėjimo grupė renkasi pirmadienį, trečiadienį ir pentadienį: 9:00 Body Flex ir 10:10
[...]
Paskutinė proga pavasarį lieknėti apimčių mažinimo programoje!
Gegužės 10 d. startuos – 4 savaičių LIEKNĖJIMO CENTRO PROGRAMA apimčių mažinimo programa, PC MADA, Vilniuje, turime ir ONLINE versiją . Tavęs laukia
[...]
Sveikatingumo stovykla prie jūros Pervalkoje!
2022 metais vyks jau trečioji Lieknėjimo centro sveikatingumo stovykla prie jūros – Pervalkoje! Stovyklas kitose Lietuvos vietovėse rengiame jau 9 metus, o ši vieta mums ypatinga! PRISIJUNK,
[...]
Mamos dienos proga – akcija visoms mamoms
Sveikiname visas mamytes su artėjančia Motinos diena! Kiekvienai mamai dovanojame po 10 proc nuolaidą už kiekvieną Jūsų auginamą vaiką, nuolaida skirta VIP abonementui!
[...]
Velykinį pirmadienį špagato treniruotė
Velykinį pirmadienį lankytojams pageidaujant rengsime Lankstumo – Špagato treniruotę su Sabina. Susitinkame 19:00 val. šį kartą užsiėmimas vyks didžiojoje salėje. Į šią treniruotę
[...]
Pusryčių ir miego balansas lieknėjant
Pusryčių nauda lieknėjantiems žmonėms yra žinoma jau seniai, tačiau pusryčiai be gero nakties miego praranda dalį savo žavesio… Taigi tęsiame straipsnių temą –
[...]
Dinaminė joga
Dinaminės jogos „Yoga-Suksma-Vyayama” užsiėmimas vyksta pirmadieniais 19:00 val. Kviečiame prisijungti visus norinčius patirti jogą su judesiu! Jogos sistema nėra vien mankšta ar bandymas
[...]
Online treniruotės namuose
Kviečiame prisijungti prie online sporto namuose grupės ir archyvo, prie kurio galima pasijungti ir sportuoti bet kuriuo paros metu! Archyve jau virš 1200 treniruočių! Visiems
[...]
Lankstumo treniruotės – išmok padaryti špagatą!
Lankstumo treniruotės – špagatui padaryti! Ar kada nors svajojai atlikti špagatą? Dabar yra proga to išmokti pas mus Lieknėjimo ir sveikatingumo centre Lankstumo treniruotėse su
[...]
AKCIJA! Metiniams abonementams! 25-30 proc nuolaida iki gruodžio 30 d.!
Geriausia dovana – sveikata! Pasirūpink savimi, judėk visus metus kartu su Lieknėjimo ir sveikatingumo centru! Jums mielieji turime parengę treniruočių abonementų metinius pasiūlymus
[...]
Renginiai senjorų grupėje
Su senjorų Sveikatingumo grupe mes ne tik smagiai sportuojame, bet ir kartu turime įvairiausių renginių nuo žygių iki pyragų vakarėlių! Keli artimiausi jau
[...]
Ar gali padėti maisto produktai lieknėti? Mitai ir tiesa, koks tas maistas lieknėjant?
Beveik visi, kovojantys su papildomais kilogramais, kai kuriuos produktus išbraukia iš valgiaraščio arba pakeičia kitais ir tikisi stebuklingo poveikio. Deja, rezultatas nedžiugina, o
[...]