Kūno formos tipai ir lieknėjimas
Egzistuoja keturi populiariausi kūno formos tipai apie kuriuos ir norime Jums papasakoti. Visi kūno tipai yra skirtingi ir gražūs, tačiau retą kurį aplenkia problema
[...]
Išbandyk ONLINE treniruotes pigiau!
Dovanojam IŠBANDYMŲ AKCIJĄ visiems naujiems (niekada prie mūsų nesijungusiems) ONLINE klientams, kurie nori išbandyti sportą namuose! TIK lapkričio 3-10 dienomis TV transliacijų grupės, ONLINE
[...]
Nuo lapkričio 7d. keliamės į ONLINE! Salė nedirbs
Pagal Vyriausybės nutarimą, nuo lapkričio 07 d. turime nutraukti savo veiklą mažiausiai 3 savaitėms. Užsiėmimų grafikas iki lapkričio 06 d. nekinta, dirbame įprastu grafiku. *
[...]
Prisijunk! Online transliacijų grupėje jau 550 skirtingų treniruočių!
Prisijunkite prie online transliacijų grupės! Archyve turime jau virš 400 skirtingų treniruočių ir kiekvieną dieną filmuojame naujas! Pradėjome filmuoti vos prasidėjus karantinui ir
[...]
Lieknėjimo pamokos aplink pasaulį
Beveik kiekviena šalis turi savitų tradicinių būdų kaip numesti svorio. Lieknėjimo centras pateikiame jums sąrašą geriausių patarimų ko galima pasimokinti iš kai kurių
[...]
Ką daryti jei nekrenta svoris
Jau kurį laiką norite sulieknėti. Viskas einasi pagal planą, kilogramai tiesiog tirpsta ir atrodo niekas nebesutrukdys pasiekti norimų kūno linijų. Tačiau ateina ta
[...]
Vaikų sportas – mažoje grupėje
Renkame vaikų mankštų grupę! Kviečiame 9 – 16 metų vaikus – paauglius į sveikatingumo mankštų nedidelę grupelę. Tinkamai laikysenai, sveikam stuburui ir tvirtam kūnui! Susitinkame Viršuliškių g.
[...]
Renkama grupė! Sveikatingumo mankšta
Sveikatingumo mankštos, tai kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias organizmo fizines ypatybes, kaip jėga, lankstumas, ištvermė,
[...]
Karantino metu sustabdyti abonementai nebegalios nuo rudens!
Po karantino uždarymo prabėgo jau daug laiko, čia paskutinis kvietimas sugrįžti į mankštas su senu kovo mėnesio abonementu! Iki 2020.08.30 dar galime priimti
[...]
Sveikatingumo stovykla Pervalkoje!
Šiemet Lieknėjimo centro sveikatingumo stovykla vyks prie jūros! Pirmą kartą mūsų stovykla keliasi toliau nuo Vilniaus į Kuršių Neriją, Pervalką! Kviečiame kartu pasimėgauti nuostabia
[...]
Darbas liepos 2 – 6 dienomis
Ilgąjį Mindaugo karūnavimo savaitgalį liepos 3 – 6 dienomis Lieknėjimo ir sveikatingumo centras nedirbs. Liepos 2 dieną ryte lauksime Jūsų 9:00 val. Body Flex ir
[...]
Darbas Joninių laikotarpiu
Dėmesio! Ilgajį Joninių savaitgalį 24 – 27 dienomis nedirbsime. Gero poilsio! Susitiksime pirmadienį įprastu laiku. Sveikiname visus Jonus, Janinas ir Jones!
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo stovykla tarp Labanoro ežerų ir girių
Rengiame mini Lieknėjimo ir sveikatingumo stovyklą! Kviečiame prisijungti prie mūsų ir pažinti Labanoro girias ir ežerus. Pajausti pirties malonumus. Sporto ir mitybos paslaptis.
[...]
Kelionė po Dubingių apylinkes
Mielieji jau birželio 13 dieną Lieknėjimo centro bendruomenę ir draugus kviečiame į Sveikatingumo žygį po Dubingių apylinkes su pikniku ir maudynėmis! Kas norėsit
[...]