Skip to content
Lieknėjimo centras
  • Pradžia
  • Gauk naujienlaiškį
  • Kainos
  • TV transliacijos
  • Tvarkaraštis
  • Paslaugos
    • Lieknėjimo programa Vilniuje
    • Sveikatingumo mankštos
    • Riebalų deginimo treniruotė
    • Body flex grupė
    • Mamų klubas
    • Pilates – Kalanetika
    • Nėščiųjų mankšta
    • STOVYKLOS! Sveikatingumui ir lieknėjimui
    • Senjorų mankšta
    • Gimtadienio šventė
    • Aerobika + Kūno dizainas
    • Individualūs užsiėmimai
    • Masažas Roll (aparatinis)
    • Aerobinis šokis
    • Vaikų mankšta
    • Sveikatingumo savaitgaliai
    • Lankstumo – špagato treniruotė
    • Vestuvinio šokio pamokos
  • Apie mus
    • Komanda
    • D.U.K.
    • Atsiliepimai
    • Mes žiniasklaidoje
  • Kainos
    • Dovanų kuponas
    • Sporto salės nuoma
  • Kontaktai
Main Menu
  • Išbandyk Lieknėjimo centro treniruotes!

  • REGISTRUOKIS – Sveikatingumo mankšta – renkame naują grupę!

  • Paskelbtos 2026 metų pirmųjų stovyklų datos!

  • Sveikatingumo savaitgalio stovykla prie jūros šį kartą tema “Keliauk link svajonės ir atsipalaiduok”

  • Rugpjūčio 28 d. ketvirtadienį užsiėmimai prasidės ankščiau

Išbandyk Lieknėjimo centro treniruotes!
REGISTRUOKIS – Sveikatingumo mankšta – renkame naują grupę!
sveika nugara aerobinis šokis

Aerobinio šokio grupė

2017 16 lapkričio2019 23 balandžiolina Comment
Aerobikos ir šokio grupė kviečia prisijungti! Ką tik pradėjo vakarais šokti nauja, nedidelė aerobinio šokio grupė! Kviečiame prie jos prisijungti vėlyvais vakarais nuo 21:10 [...]

Išbandyk Lieknėjimo centro 4 treniruotes!

2017 8 lapkričio2017 12 gruodžiolina Comment
Nežinai kas labiau patinka: Body Flex, Kalanetika – Pilates, Sveikatingumo mankšta, Riebalų deginimo treniruotė ar Aerobika+Kūno dizainas? Ateik ir išbandyk, bet kokias 4 [...]

Šiuolaikinė joga jaunimui

2017 30 spalio2017 13 lapkričiolina Comment
Sekmadieniais kviečiame į jogos užsiemimus. Mūsų užsiemimuose mokysimes ne tik teisingai ir su malonumu daryti jogos asanas (pratimus kūnui), pranajamas (kvėpavimo praktikas), bet [...]

Paskaita. Eteriniai aliejai pirtyje. Mikroklimato kūrimas.

2017 30 spalio2018 18 lapkričiolina Comment
Data: 2017-11-12, 11:00 val. Organizatorius:  Lietuviškos pirties akademija Dalyvauja 5 asmenys. Liko 9 vietos. Registracija Beveik kiekvienoje pirtyje naudojame vienokias ar kitokias papildomas kvapo (aromato) [...]

Bloga nuotaika – eik sportuot! Kaip sportas gerina nuotaiką?

2017 19 spalio2017 13 gruodžiolina Comment
Nėra nuotaikos – eik sportuoti, bloga nuotaika – padidink sporto krūvį! 190 vieno JAV universiteto studentų mėnesį rašė dienoraščius, kuriuose pažymėdavo, kiek laiko [...]

Body Flex pratimai iš sėdimos padėties

2017 17 spalio2017 13 gruodžiolina Comment
Klientų pageidavimu primename kelis sėdimus diafragminio kvepavimo (Body Flex) pratimus. Video galite pamatyti čia >>>> O kas dar su šiuo užsiemimu nesusidurėte, žinokit, [...]
lieknėjimo akademija

Body Flex – lieklinamojo kvėpavimo stovimi pratimai

2017 17 spalio2017 13 gruodžiolina Comment
Toliau dalinamės BODY FLEX (diafragminio kvėpavimo pratimais) šį kartą iš stovimos padėties. Video galite pamatyti čia >>>> Primenam, kad Bodf Flex viena paprasciausiu [...]

Prisijunk prie Aerobika + Kūno dizainas grupės!

2017 16 spalio2017 13 gruodžiolina Comment
Aerobikos šėlsmas + kūno dizainas – aktyvus, smagus užsiėmimas kūnui stiprinti, linijoms išryškinti ir nuotaikai kelti! Užsiėmimas Aerobikos šėlsmas skirtas visoms mėgstančios aktyvias (aukšto intensyvumo) [...]
body flex mankšta

Sveikatingumo sekmadieniai

2017 16 spalio2019 23 balandžiolina Comment
Sveikatingumo šeštadieniai – skirti visiems negalintiems sportuoti darbo dienomis. Užsiėmimų metu palaikysite ir lavinsite tokias organizmo fizines ypatybes kaip lankstumas, pusiausvyra, jėga, ištvermė,  koordinacija. Didinsite fizinį [...]

Zouk pamokos su Przemak Paszek

2017 12 spalio2017 12 spaliolina Comment
Spalio 28 – 29 dienomis pirmą kartą į Lietuvą atvyksta Przemak Paszek iš Lenkijos, jis profesionalus šokių mokytojas jau daug metų šoka ne [...]

VAIKŲ ŽAIDIMINĖS JOGOS GRUPĖ!

2017 9 spalio2017 9 spaliolina Comment
Vaikų žaidiminėje jogoje 7 – 13 metų vaikučiams siūlome kūrybingai, prasmingai ir smagiai praleisti laiką. Užsiėmimus ves žaidiminės jogos pradininkė Lietuvoje Tamara Safonova. [...]

Kad vaikai augtų sveiki – reikia sportuoti kiekvieną dieną

2017 15 rugsėjo2020 20 sausiolina Comment
Kad vaikai augtų sveiki reikia ne dviejų kūno kultūros pamokų per savaitę bet per dieną! Praneša Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas. Naujausios [...]

Renkama nauja Kizombos – socialinių šokių grupė!

2017 12 rugsėjo2017 19 rugsėjolina Comment
Nerealūs Kizombos mokytojai Nerijus ir Asta renka naują grupę! Pamokos Lieknėjimo ir sveikatingumo centre, PC MADA jau nuo rugsėjo 20 d. 20:00 val.! ➡️ [...]

Lieknėjimo centro gimtadienis – mums jau 7-eri

2017 1 rugsėjo2019 23 balandžiolina Comment
Lieknėjimo centro gimtadienis! Jau gruodžio 6 dieną sukanka 7 metai nuo pirmosios lieknėjimo – apimčių mažinimo programos starto prieš 7-erius metus. Atrodo taip [...]

Posts navigation

  • Previous
  • 1
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • 32
  • Next

Facebook draugaukime

Užsiprenumeruok naujienlaiškį

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Body Flex
  • Celiulitas
  • Dietos
  • Emocinis valgymas
  • Iškrovos diena
  • Joga
  • Kaip paspartinti medžiagų apykaitą
  • Kaip suliekneti
  • Lieknėjimas
  • Lieknėjimo arbatos
  • Lieknėjimo piliulės
  • Lieknėjimo programa
  • lieknejimo stovykla
  • Maisto papildai lieknėjimui
  • Mama ir vaikas
  • motyvacija lieknėti
  • Nepriskirta kategorija
  • Nėščiųjų mankšta Vilniuje
  • Numesti svorio
  • Online treniruotės
  • Pirties diena
  • Pratimai
  • Pusryčiai lieknėjant
  • Receptai – sveikas maistas
  • Šeimos sportas
  • Senjorų sveikatingumas
  • Šok ir lieknėk
  • Sporto stovykla
  • Stuburo mankšta
  • Sveikas maistas
  • Sveikata
  • Sveikatingumo žygis
  • Vaikų mankšta
  • Zouk Vilniuje
Copyright © 2025 Lieknėjimo centras.
Proudly powered by WordPress. | Theme: Awaken by ThemezHut.