Skip to content
Lieknėjimo centras
  • Pradžia
  • Gauk naujienlaiškį
  • Kainos
  • TV transliacijos
  • Tvarkaraštis
  • Paslaugos
    • Lieknėjimo programa Vilniuje
    • Sveikatingumo mankštos
    • Riebalų deginimo treniruotė
    • Body flex grupė
    • Lankstumo – špagato treniruotė
    • Mamų klubas
    • Pilates – Kalanetika
    • Nėščiųjų mankšta
    • Gimtadienio šventė
    • STOVYKLOS! Sveikatingumui ir lieknėjimui
    • Aerobika + Kūno dizainas
    • Senjorų mankšta
    • Individualūs užsiėmimai
    • Masažas
    • Aerobinis šokis
    • Vaikų mankšta
    • Sveikatingumo savaitgaliai
    • Vestuvinio šokio pamokos
  • Apie mus
    • Komanda
    • D.U.K.
    • Atsiliepimai
    • Mes žiniasklaidoje
  • Kainos
    • Dovanų kuponas
    • Sporto salės nuoma
  • Kontaktai
Main Menu

  • Renkama nėščiųjų grupė! REGISTRUOKITĖS!

  • Prisijunk, nėščiųjų grupė online mankštoms

  • REGISTRUOKIS – Sveikatingumo mankšta – renkame naują grupę!

  • Sportuojančių mamų klubas – kviečiam REGISTRUOTIS

  • Metiniai abonementai – nuolaidos sausio mėn.!
Renkama nėščiųjų grupė! REGISTRUOKITĖS!
Prisijunk, nėščiųjų grupė online mankštoms

Pusryčių nevalgymas gali tapti antsvorio priežastimi

2013 rugsėjo 212018 kovo 6lina
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Tačiau dažniausiai taupydami laiką ar tikėdamiesi sumažinti suvartojamų dienos kalorijų kiekį, juos praleidžiame ir net nesusimąstome, kad pusryčių [...]
apsikabinti yra sveika

Tyrimai rodo – apkabinimai gydo

2013 rugpjūčio 262018 kovo 5lina
  Mums reikia 4 apkabinimų per dieną, kad palaikytume gyvybę. Mums reikia 8 apkabinimų per dieną, kad išliktume savimi. Mums reikia 12 apkabinimų [...]

Mitai apie lieknėjimą ir svorio metimą

2013 rugpjūčio 192018 kovo 6lina
„Visuomenėje sklando daugybė dviprasmiškų patarimų, kaip sulieknėti, neretai jie tik atitolina trokštamą tikslą – liekną figūrą. Todėl susivieniję įvairių specialistų patirtį siekiame paneigti, [...]
Antsvoris, kaip sulieknėti, svorio metimo principai

8 svarbiausios lieknėjimo taisyklės

2013 rugpjūčio 152017 gruodžio 22lina
Lieknėjimo taisyklės: norintiems numesti svorio ir sumažinti kūno apimtis rekomenduojame laikytis šių paprastų patarimų: 1. Bent apytiksliai skaičiuokite kalorijas. Turi būti neigiamas gaunamų [...]

Posts navigation

  • Previous
  • 1
  • …
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29

Facebook draugaukime

Užsiprenumeruok naujienlaiškį

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Body Flex
  • Celiulitas
  • Dietos
  • Emocinis valgymas
  • Iškrovos diena
  • Kaip paspartinti medžiagų apykaitą
  • Kaip suliekneti
  • Lieknėjimas
  • Lieknėjimo arbatos
  • Lieknėjimo piliulės
  • Lieknėjimo programa
  • lieknejimo stovykla
  • Maisto papildai lieknėjimui
  • Mama ir vaikas
  • motyvacija lieknėti
  • Nepriskirta kategorija
  • Nėščiųjų mankšta Vilniuje
  • Numesti svorio
  • Online treniruotės
  • Pirties diena
  • Pratimai
  • Pusryčiai lieknėjant
  • Receptai – sveikas maistas
  • Šeimos sportas
  • Senjorų sveikatingumas
  • Šok ir lieknėk
  • Sporto stovykla
  • Stuburo mankšta
  • Sveikas maistas
  • Sveikata
  • Sveikatingumo žygis
  • Vaikų mankšta
  • Zouk Vilniuje
Copyright © 2023 Lieknėjimo centras.
Proudly powered by WordPress. | Theme: Awaken by ThemezHut.