Sveikatingumo žygis su Lieknėjimo centru!
Mielieji jau kovo 7 dieną Lieknėjimo centro bendruomenę ir draugus kviečiame į Sveikatingumo žygį po Šilėtų pažintinį taką ir jo apylinkes! Jis neseniai
[...]
Sveikatingumo savaitgaliai – REGISTRUOKIS
Sveikatingumo šeštadieniai sugrįžta! Ves instruktorė – kineziterapeutė Lorita! Ši kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias
[...]
Svarbiausios sulieknėti norinčių žmonių mitybos klaidos: kokie įpročiai ir produktai atima viltį
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro sveikos mitybos konsultantas Tomas Lenart’as, konsultuojantis numesti svorio ir geriau jaustis norinčius žmones, konsultuoja DELFI.lt skaitytojus ir dalinasi pastebėjimais,
[...]
Individualūs užsiėmimai su trenere
Individualūs užsiėmimai su trenere Asmeninėse treniruotėse – dirbant individualiai pratimai parenkami klientui pagal surinktą anamnezę, testų rezultatus ir žinoma, kliento poreikį. REGISTRACIJA: tel.:
[...]
Penktadienį užsiėmimų nebus susitinkame šeštadienį
Šį penktadienį vakare nebus užsiėmimų. Jūsų laukia treniruotė šeštadienį ryte! Šeštadienį laukiame visų turinčių Lieknėjimo centro bet kokius abonementus mankštose: 9:00 val.
[...]
Laukiame Jūsų sausio 6 dieną
Sausio 2-3 dienosmis dar leisime Jums pailsėti. Ir aktyviai visus kviečiame susitikti užsiėmimuose SAUSIO 6 dieną!
[...]
Kaip vaikščioti ant ledo
Ar jau esate paslyde ant ledo šią žiemą? Lieknėjimo ir sveikatingumo centras dalinasi semiasi patirties iš pingvinų (gyvūnų, kurie puikiai vaikšto ledu) ir
[...]
Diafragminis kvėpavimas – Body flex – pasimokinkime!
Diafragminis kvėpavimas dar vadinamas Body Flex kvėpavimu. Šis liekninantis kvėpavimas yra skirstomas į keletą etapų, kuriuos palaipsniui vieną po kito reikia išmokti. Body
[...]
Teatras kūdikiams pristato ugdomąjį spektaklį vaikams nuo 0 iki 2,5 metų!
Lieknėjimo centre teatras kūdikiams spektaklį pristato LABAI TEATRAS! Ugdomasis spektaklis mažyliams nuo 0 iki 2,5 metų. Spektakliai Lieknėjimo ir sveikatingumo centre vyksta kiekvieną mėnesį!
[...]
Lieknėjimo ir sveikatingumo centre atidaryta paroda „Įkvėpta aistros”
Lieknėjimo ir sveikatingumo centre lapkrčio 26 dieną atidaroma Jolantos Lazauskienės tapybos paroda „Įkvėpta aistros”. Paroda nuolat pasipildys. „Prieš kurį laiką pradėjau tapyti tiesiog
[...]
5 būdai kaip pakeisti kenksmingus mitybos įpročius
Ar kada nors teko jausti kaltės jausmą dėl to, kad nevalgėte pusryčių ar kaip tik valgėte per daug? Kenksmingi mitybos įpročiai gali pakišti
[...]
Jogos užsiėmimai sekmadienį – Sattva joga
Joga sekmadienį! Kviečiame į Sattva jogos užsiėmimus sekmadieniais 10:00 val. Joga yra kelionė į savo kūną, dėmesys sau ir savo vidinei būsenai, kelionėje
[...]
Meditacijos užsiėmimai vakarais
Meditacijos užsiėmai jau pas mus! Kviečiame dalyvauti aktyviose ir pasyviose meditacijose. Veda Jogė Rūta Kilmanaitė. Nuolatos meditacijos užsiėmimai vyktų antradieniais 21:05 val. Prieš
[...]
Klausiate – atsakome. Kada prasideda stuburo problemos?
Nugaros skausmai – skaitytojo klausimas. Dirbu sėdimą darbą, nesportuoju, bijau, kad man, kaip ir kolegėms gali prasidėti nugaros skausmai. Tad noriu pasiteirauti, kada
[...]